ZdravljeZašto treba da stavite kokosovo ulje u jutarnju kafu

Zašto treba da stavite kokosovo ulje u jutarnju kafu

-

Kada je u pitanju kokosovo ulje nikako ne gledajte koliko ima kalorija, jer ono što ono donosi vašem organizmu ukoliko ga konzumirate svakoga dana mnogo je bitnije. O super moćima kokosova ulja posebno se priča posljednji godina, i zbog toga ih se sve češće koristi, u kuhanju, u održavanju ljepote, ali i u kafi! Stoga mi vam donosimo obrazloženje zašto vaša kafa treba da bude sa kokosovim uljem. Dodavanje kvalitetnog kokosovog ulja vašoj kafi ima mnoge prednosti za vaše zdravlje.

100 gr kokosovog ulja ima čak od 820 do 900 kalorija, ali bez obzira na energetsku vrijednost, kokosovo ulje ima veliki uticaj na lakše skidanje kilograma jer ubrzava metabolizam, a jednako tako ubrzava i nas – jer nam daje potrebnu energiju.

- Google oglasi -

Kokosovo ulje, naime ne sadrži ni ugljikohidrate niti proteine, već je potpuno lipidnog sastava što znači da se sastoji od masnih kiselina lanaca srednje veličine. Ostale namirnice koje svakodnevno konzumiramo najčešće se sastoje od masnih kiselina dugačkog lanca.

Kafa sa kokosovim uljem

Ne samo da kokosovo ulje čini vašu kafu ukusnom, već vam može pomoći i pri mršavljenju!

Obogaćivanje jutarnje kafe kokosovim uljem činit će vas sretnima do ručka i poslije.

Zbog takvog sastava kokosovo ulje se brže i lakše vari i postaje izvor energije. Nakon dugotrajnog konzumiranja kokosovog ulja, dolazi do ubrzanja metabolizma.

- Google oglasi -

>>Za brže tamnjenje kože koristite kokosovo ulje

>>Najveći neprijatelj suhe kože je kokosovo ulje

>>Koje su nepoznate prednosti kokosovog ulja

Osim toga, zbog osnovnog sastojka kokosovog ulja – laurinske kiseline, ovo ulje ojačava naš imunitet.

Zbog istog sastojka, ulje ima i antibakterijsko, antivirusno i antigljivično djelovanje.

Zbog svih ovih efekata konzumiranja kokosovog ulja, ljudi su sve više počeli da ga stavljaju u najomiljenije toplo piće širom svijeta a to je u kafu.

Kokosovo ulje će obogatiti ukus kafe, a ako je to ikada bilo potrebno, to je sada. Savjetuje se ipak, da ne pijete više od dva puta dnevno kafu s ovim dodatkom jer biste mogli da završite s probavnim tegobama.

Kašičicu ili dvije (kako vam je ukusnije) kokosovog ulja stavite u šoljicu i prelijte s vrućom kafom i uživajte u toplom napitku. Ili čak možete pripremite kafu i dok je još vruća, pomiješate kašičicu kokosovog ulja.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Devet simptoma endometrioze koje bi svaka žena trebala znati

Endometrioza je bolest u kojoj je endometrij (tkivo koje oblaže unutrašnjost maternice) prisutan izvan maternice. Endometrioza se najčešće javlja...

Ljetovanje i menstruacija – Da li je pametno plivati tokom onih dana?

Uplatili ste ljetovanje još zimus, spremate se na put s porodicom ili društvom, sve je isplanirano do detalja ali,...

Sigurnosni savjeti za korištenje prirodni sredstava protiv komaraca

Komarci, a ima ih oko 300 vrsta, ne napadaju samo ljude nego i sisavce, ptice i žabe. Oni vam...

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Ako je banana tako nutritivna namirnica, zašto se onda ne treba jesti ujutro? Hajde da saznamo. Važnost i dobrobiti banana...
- Google oglasi -

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista zrela. No i za obične kupce, postoji nekoliko trikova kako...

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

Ovo morate pročitati

Isprobajte ovih 7 kućnih lijekova za miran i ugodan san

Mnoge ljude muči nesanica i ne znaju kako se...

5 ozbiljnih zdravstvenih problema koje skrivaju naše ruke

Često se govori kako je lice ogledalo zdravlja, ali...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas