type here...

Tag:žitarice

Zdravlje

Kvas napitak koji jača organizam

Po dejstvu na ljudsko tijelo kvas sličan je kefiru, kiselom mlijeku, kumisu i acidofilnom jogurtu, te ima sposobnost da čuva zdravlje. Više od hiljadu...
Narodni Lijek -
Ishrana

Jelovnik za one koje muči povišeni kolesterol

Pitanje je, šta raditi kada je kolesterol u krvi povišen? Pa, potrebna je veća fizička aktivnost, te prehrana koja sadrži manje masnoća životinjskog porijekla. Ljudi...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Lanene sjemenke jačaju srce i imunitet

Lanene sjemenke sadrže ulja, veoma korisne materije, vlakna, a posebna prednost lana je što u velikom procentu sadrži lignin. Lignini su se u istraživanjima...
Narodni Lijek -
Ishrana

Dvije porcije žitarica tope kilograme

Najnovija je studija o prehrani otkrila da je konzumacija dvije porcije žitarica na dan ključna za mršavljenje, posebno kod pretilih osoba. U samo šest...
Narodni Lijek -
Ishrana

Integralni hljeb

Iako se prilikom svake dijete prvo odlučujemo odreci hljeb, peciva, tjestenine i sl. ugljikohidrati vas neće udebljati sami po sebi ukoliko ih ne jedete...
Narodni Lijek -
Ishrana

Savršen doručak

Ječam je najdjelotvornija namirnica za snižavanje holesterola, a dodati ga možete supama ili ga jesti kao kašu za doručak. Žitne pahuljice dobro je začiniti cimetom,...
Narodni Lijek -
Ishrana

Integralne žitarice protiv dijabetesa

Visok unos vlaknastih ili balastnih materija iz integralnih žitarica i magnezijuma mogu se dovesti u vezu sa smanjenim rizikom oboljevanja od dijabetesa tipa 2,...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Spriječite upale

Integralne žitarice nisu samo korisne za reguliranje rada crijeva, uključujući i njihovo pražnjenje, već mogu i da vam spase život. Istraživanja su pokazala da...
Narodni Lijek -
12Stranica 1 od 2

Latest news

Zdravlje

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji se nalazi gotovo u svakoj kući. Mnogi je koriste u...
- Advertisement -spot_imgspot_img
Ishrana

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše pogrešno shvaćenih hranjivih tvari. Dok ih neki u potpunosti izbacuju...
Zdravlje

Dodatak prehrani za kosti i zglobove: snaga iz narodne i savremene prakse

U narodnoj medicini se oduvijek znalo da su jake kosti i pokretljivi zglobovi temelj zdravog tijela. Stariji su govorili...

Must read

Zdravlje

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji...
Ishrana

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše...

Izbor autora

Zanimljivo

Kategorije

O nama

Narodni lijek je magazin namijenjen za ljubitelje alternativne medicine, ljekovitog bilja i liječenju prirodnim lijekovima...

Zaprati nas

© Copyright - Narodnilijek.com 2024