Osjećate da vas je stres preplavio? Oslobodite se napetosti uz nekoliko jednostavnih pokreta.
Kako da se masirate
Ukočena ramena - prekrstite ruke na grudima, pa stavite...
Tim britanskih stručnjaka navodno je pronašao recept za sretan život. Recept ima deset sastojaka, koji će vas, ako ih pravilno upotrijebite, učiniti sretnijom osobom.
Šest...
Disanje je najlakši i najbrži način oslobađanja od stresa. Što ste manje pod stresom, brže i jednostavnije ćete obavljati dnevne poslove i rješavati probleme.
Najvažnije...
Vjerovali ili ne, sreća ne bi trebala biti životni cilj, nego životni temelj. Naime, istraživanja pokazuju da najsretniji ljudi nisu oni kojima se ništa...
Doktori Paul Clayton i Helen Conn, naučnici specijalizovani za uticaj hrane na ljudski organizam, su u jednoj TV emisiji analizirali sadržaj tradicionalnog Božićnog ručka....
