Uživajte u čokoladi bez osjećaja krivice

-

Mliječna, tamna, s lješnicima ili kao nezaobilazni dio ukusnih pralina, čokolada je mnogima omiljeni mali dar. Kažu da čokolada stvara osjećaj vrlo sličan zaljubljenosti, stoga nije teško biti pomalo zaljubljen u čokoladu.

Tamna poslastica zavodi nas, mami i uljepšava romantične trenutke. U praznične dane, kada smo okruženi gomilom čokoladnih kolača i bombona, često uživamo s blagim osjećajem krivice jer čokoladu smatramo nekorisnom, iako ukusnom, hranom.

- Google oglasi -

Međutim, sve više istraživanja pokazuje da čokolada može imati povoljan uticaj na zdravlje. Osim “loših” masnoća i šećera, čokolada sadrži antioksidanse, materije koje štite od mnogih bolesti. Osim toga, čokolada snižava povišeni krvni pritisak, poboljšava zdravlje srca i povećava elastičnost krvnih žila. Ipak, ono što prvo primjećujemo kad pojedemo komadić omiljene čokolade jest to da ona poboljšava raspoloženje. A nešto što nas usrećuje ne može biti jako loše, zar ne?

Koja je čokolada najbolja?

Tamna čokolada, tj. ona sa 70% kakaa, najkorisnija je jer sadrži najviše dragocjenih zaštitnih materija.
Mliječna čokolada sadrži manje hranjivih materija, a više zasićenih masnoća i kolesterola te više deblja.
Ovisnost o čokoladi je psihološka. Kako biste zaista postali ovisnik, trebate odjednom pojesti 12 kilograma čokolade.

Za njega
Na muškarce čokolada navodno djeluje kao – afrodizijak. Iako za to nema čvrstih dokaza, vrijedi spomenuti da ju je i veliki zavodnik Casanova uzimao kako bi povećao ljubavnu moć. U svakom slučaju, čokolada stvara osjećaj ugodnosti i opuštenosti pa je nije teško povezati sa zavođenjem.


Za nju
Žene često posežu za čokoladom da bi ublažile tegobe s mjesečnicom. Mnoge tvrde da im je uz čokoladu lakše, bez obzira jeli riječ o mliječnoj ili tamnoj. Naučnici to objašnjavaju time što čokolada potiče proizvodnju hormona serotonina koji ublažava bolove i poboljšava raspoloženje.

- Google oglasi -

1 komentar

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Povišen kortizol i simptomi koje ne smijete ignorisati – Prirodni lijekovi za smanjenje kortizola

Kortizol je hormon koji luči nadbubrežna žlijezda, a često ga nazivaju i „hormonom stresa“. Njegova glavna funkcija je pomoć...

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko nokta koje se mogu pretvoriti u veći problem ako se...

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...
- Google oglasi -

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Ovo morate pročitati

Anti-upalna hrana na vašem stolu – 8 namirnica koje su zdrave za tijelo

Kada kažemo da se zdravo hranimo, onda je to...

Ublažite valunge i ostale simptome menopauze sa ovim čajevima

Valunzi počinju iznenadnim osjećajem topline koji se širi gornjim...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas