ZdravljeVitamin E za bolje vaše zdravlje

Vitamin E za bolje vaše zdravlje

-

vitamin EMnogi koriste vitamin E jer dokazano odlično djeluje na tijelo, smanjuje ožiljke, sprječava nastajanje bora, stimulira rast kose.

Vitamin E je odličan antioksidans, au prirodnom stanju nalazi se u biljnim uljima, jajima, voću, mesu i cerealijama.

Možete ga pronaći i u vidu kapsula. Prodaje se kao suplement i dokazano je da sjajno djeluje na tijelo.

- Google oglasi -

Smanjuje ožiljke: Upravo činjenica da je riječ o snažnom antioksidansu čini ga odličnim sredstvom koje ubrzava proces zalječenja. Pomaže pri stvaranju zaštitnog sloja na koži i tako slobodne radikale drži podalje od ožiljaka.

Sprečava nastajanje bora: Bore najprije nastaju na osjetljivom dijelu kože oko očiju. Namažite taj dio vitaminom E i pratite kako se koža regenerira. Osim toga, ovaj vitamin potpomaže proizvodnju kolagena, pa ona počinje se pomlađuje.

Stimulira rast kose: Vitamin E jača imunološki sustav i poboljšava cirkulaciju u cijelom tijelu, pa tako iu predjelu glave. To pomaže da kosa raste brže i biti zdravija i kvalitetnija.

Napomena: Ukoliko svakodnevno konzumirate veću količinu vitamina E, treba imati na umu da jedan od popratnih efekata može biti pomućen vid.

- Google oglasi -

Možete, također, da imate problem s glavoboljom, slabošću, dijarejom i mučninom. Stoga bi trebalo da se konzultirate sa liječnikom prije nego što započnete koristiti ovaj vitamin.

- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

Prirodni lijekovi za liječenje heliko bakterije u crijevima

Heliko bakterija (Helicobacter Pylori) je poznata po tome jer se smatra glavnim uzročnikom čireva na želucu i dvanaestopalačnom crijevu,...

Koje su zdravstvene prednosti lješnjaka?

Lješnjak je egzotično voće smeđe boje sa stabla lješnjaka. Pripada skupini orašastih plodova. Od davnina, lješnjak se koristi kao...

Uzroci koji mogu izazvati bol u potkoljenicama nogu

Potkoljenica se sastoji od dvije potkoljenične kosti: debele i čvrste goljenične kosti, i tanke lisne kosti, te brojnih mišića,...

3 recepta sa zobenim pahuljicama koje morate isprobati

Volite zobene pahuljice? Priprema zobenih pahuljica je veoma jednostavna i treba da isprobajte ova 3 recepta! Zobene pahuljice su idealna...
- Google oglasi -

Saznajte istinu: Debljamo li se od soli?

Uz mnogima omiljeni šećer, sol je dodatak hrani koji koristimo baš svi jer ovaj začin jelo čini bogatijim i...

Oprez! ‘Tihi’ simptomi dijabetesa koje ne smijete ignorisati

Dijabetes se događa kada vaše tijelo nije u stanju preuzeti šećer (glukozu) u svoje stanice i koristiti ga za...

Ovo morate pročitati

Zaštitite se od strija hranom, masažom i kremama

Strije su zajedno s celulitom ženama najveća ljetna mora...

Ribani kiseli kupus jača imunitet, poboljšava probavu i smanjuje stres

Ribani kiseli kupus je najvažnija zimnica iz pregršt dobrih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas