Ljudi nisu svjesni suštinskog kvaliteta mnogih plodova prirode. Ako i razmišljaju u tom pravcu, sve se uglavnom svodi na rečenicu: “To je zdravo!”. Ipak postoji voće koje ubija rak, toliko je zdravo da je prevencija za mnoge vrste raka, od kojih je jedan od najčešćih rak pluća.
O zdravlju bi trebalo da razmišljamo prije nego što dođemo u situaciju da se liječimo od ozbiljnih i teških bolesti. Najbolji način je da se hranimo zdravo, a da pritom to bude i jeftino – još bolje.
Mnoga naučna istraživanja koja su se bavila ispitivanjem uzroka teških bolesti su se složila u jednom. Sviježe neoljuštene jabuke su voće koje ubija rak, sprečavaju nastanak mnogih ozbiljnih oboljenja.
Voće koje ubija rak
Jabuke su dobre u preventivi za sve vrste raka, kardiovaskularnih i nervnih oboljenja, bolesti digestivnog trakta i moždanih oboljenja. Piše Herbal Legacy.
Studija, koja je sprovedena na Havajima u koju su bili uključeni oboljeli od karcinoma pluća, dokazala je da se kod 40 od 50 % bolesnika kancer znatno redukovao. Ispitanici su jeli sviježe jabuke, luk i grejpfrut svaki dan.
I ostala ispitivanja širom svijeta su pokazala učinkovitost jabuka u prevenciji i tokom liječenja od raka pluća.
Naime, ovo voće sadrži flavonoide koji regulišu metaboličke procese, pa samim tim izbacuju toksine iz organizma. Dovoljno je da jedete pet jabuka nedjeljno da biste značajno smanjili rizik od oboljevanja od raka i drugih bolesti. Ali doktori preporučuju “jabuku na dan” za sprečavanje svih tegoba.
Pomorandze, grejpfrut, limun, prebogati su karotenoidima, flavonoidima, koji odlično neutrališu ćelije raka. Cijeli agrumi su odličan izvor glutationa, antioksidansa koji štiti ćelije.
Graviola je biljka koja se koristi u liječenju malignih bolesti, uništava kancerogene stanice, te štiti imunitet. Sprječava smrtonosne infekcije i obavlja uspostavu normalnog funkcioniranja svih organa u ljudskom tijelu.
Ekstrakt iz korijena graviole uništava maligne stanica u 12 različitih vrsta raka. Uključujući rak dojke, rak debelog crijeva, rak pluća, rak gušterače i prostate.
Graviola učinkovito uništava stanice raka, i jača je 10.000 puta više od kemoterapije. Ima pozitivni učinak na rad unutarnjih organa, uspješno se bori protiv parazita i bakterija, ublažava stanja depresije i ima umirujuće djelovanje na živčani sustav te regulira krvni tlak.
Povrće koje ubija rak
Bijeli i crni luk su odlična preventiva. Više od 30 različitih neprijatelja kancera otkriveno je u crnom i bijelom luku. Supstance koje se nalaze u ovim namirnicama, dialil sulfid, kvercetin i ahoin predstavljaju odlične anti kancerogene supstance.
Nova istraživanja otkrivaju da ljudi koji redovno koriste paradajz u svojoj ishrani, manje su skloni raku. Paradajz sadrži likopen, pigment koji mu daje finu, crvenu boju. Likopen uništava slobodne radikale koji mogu dovesti do nastanka raka.
Zeleno povrće je pravi zaštitnik od raka. Spanać, brokoli, kelj odličan su izvor beta karotena, folne kiseline, kao i luteina, i zbog takvog sastava predstavljaju anti kancerogene namirnice.
Brokula sadrži sulforafan supstancu koja omogućuje brokuli da se bori protiv raka na tri načina. Prvo dovodi do usporavanja propadanja unutrašnjih ćelija, drugo podstiče izumiranje kancerogenih ćelija, usporavajući proces nastanka raka, i treće podstiče naše ćelije da proizvode različite enzime koji formiraju liniju odbrane u borbi protiv raka.
Ukoliko se brokula dugo kuha, količina anti kancerogene supstance se može smanjiti pa se zato savjetuje da se brokula kuha na pari. Sirovo povrće djeluje više anti kancerogeno, ali povrće koje sadrži beta karoten potrebno je kratko termički obraditi, kao i paradajz, radi bolje iskoristivosti likopena.
Zeleni čaj sadrži katehine koji nas mogu zaštititi od raka. Crni čaj sadrži manje katehina iz razloga što se zeleni čaj prerađuje da bi postao crn i na taj način se smanjuje količina katehina.
Vitamin E i jedinjenja prisutna u lanenom ulju zvana lignani pomažu u sprečavanju raka dojke, debelog crijeva i prostate.
