Zašto grizemo nokte i zanoktice

-

Griženje noktiju već se dugo, u najboljem slučaju, smatra lošom navikom, a u najgorem – ovisnošću.

No, bez obzira na potencijalne zdravstvene posljedice, preko trideset posto svjestske populacije to radi. U nastavku vam donosimo glavne razloge zbog kojih to činite, kao i razloge zbog kojih bi trebali prestati.

- Google oglasi -

Četiri glavna razloga zbog kojih ljudi grizu nokte

Osjećamo se dobro
Profesorica psihologije Tracy Foose kaže kako je relaksirajuće gristi nokte.Upravo zbog nesvjesnog osjećaja ugode griženje noktiju pruža nam utjehu u stresnim situacijama, a može nas i smiriti prije nego li krenemo u obavljanje nekog teškok zadatka.

Vi ste perfekcionist
Vezano za gore navedeni osjećaj ugode, jedna ugledna studija pokazala je da one osobe koje imaju ‘kratki fitilj’ (lako se razljute ili pak iznerviraju), najbrže će se smiriti grižnjom noktiju.

Genetske predispozicije
Istraživanje je pokazalo kako postoji veza između povremene grižnje noktiju i obitelji. Profesorica Shari Lipner tvrdi kako trećina ‘grizača’ ima nekog u obitelji tko također grize nokte.

To je opsesivno-kompulzivni poremećaj
Iako je Američka udruga psihijatara još 2012. proglasila grizenje noktiju nekim oblikom opsesivno-kompulzivnog poremećaja, velik broj psihijatara ne slaže se s ovom konstatacijom, smatrajući da je riječ o pojednostavljivanju problema.

- Google oglasi -

Zašto bi trebali prestati

Skupo je
Ne samo da škodi zubima i čeljusti, neke projekcije govore kako će vas ova navika koštati.

Širi infekcije
Naše ruke prenose preko stotine tisuća bakterija svakog sata, a sada samo pomislite kako stavljate prste u usta. To je otvoren poziv bakterijama.

Izgleda ružno
Morate sagledati zbog čega zapravo grizete nokte. Je li to uistinu zbog utjehe ili nečeg drugog. Kako bilo, najbolje je ovu ružnu naviku zamijeniti nekom zdravijom.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

TAJNA MEDA: Mislili ste da znate sve o medu? Iznenadit će vas ovi podatci!

Jeste li znali da med zagrijavanjem na temperature iznad...

Divlji origano – Nepobjedivi borac protiv infekcija

Divlji mažuran (mravinac, obični mravinac, divlji mažuran, origano, mekulica,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas