LjepotaDijeta & Mršavljenje3 dana za detoksikaciju organizma

3 dana za detoksikaciju organizma

-

Vjerovatno ste i vi jedna od onih žena koja je barem jednom bila na nekoj detoksikacijskoj dijeti, ili to namjerava učiniti u skorije vrijeme.

sok od mrkve

Kao što i sami znamo postoji veliki broj različitih detoksikacijskih dijeta koje traju čak i nekoliko sedmica.
Međutim, stručne osobe preporučuju ovu terapiju čišćenja organizma provoditi samo jednom mjesečno, i to u trajanju od maksimalno 3 dana.

Šta se zapravo dešava sa tijelom dok je na detoksikacijskoj dijeti?

- Google oglasi -

Prvoga dana zapravo nećete primjetiti neke posebne promjene, osim izražene gladi. Već drugi i treći dan javlja se glavobolja, ali i neugodan zadah sa bjeličastim naslagama ma jeziku, kao posljedica čišćenja i izlučivanja otrovnih tvari iz organizma.

Ukoliko namjeravate detoksikaciju dužu od tri dana, svakako se konsultujte sa svojim ljekarom, jer bi se mogli osjećati umorno, sa jakim glavoboljama i čestom razdražljivosti. Zbog toga je potrebno da dijetu prilagodite svojim potrebama i stanju vašeg zdravlja.

Ako se ipak odlučite na 3 dana detoksikacijske dijeta naš prijedlog je da zajedno sa prirodnom vodom pijete i sok, kojega ćete napraviti od 4 mrkve i 2 zelene jabuke, a koji će izvrsno očistiti organizam od svih toksičnih materija.

- Google oglasi -

9 KOMENTARI

  1. tako je ,tri dana se samo to pije,jer tri dana posta su dovoljni za detoks,ali nije naglaseno da se pre toga ne jede hrana koja se teze vari jer ce posle biti problema sa praznjenjem ,u crevima ce se nakupiti hrana pojedena prethodnih dana,tako da bi pre ove trodnevne ''dijete'' trebalo da se jede samo nemasna hrana

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Uz ove savjete povećajte volumen kose

Dok žene koje imaju prirodno bujniju kosu čine sve kako bi umanjile volumen, druge pak priželjkuju da im je...

Zašto je zdravo svaki dan popiti pivo

Brojne studije pokazuju da je umjereno ispijanje alkoholnih pića zdravo. Ukoliko je vaš izbor najčešće pivo, evo nekoliko razloga...

Ljubitelji kafe, evo koliko kafa možete popiti bez da ugrozite svoje zdravlje

Kafa je jedan od najpoznatijih napitaka koji ljudi piju svakodnevno u velikim količinama, pa se postavlja pitanje koliko kafa...

Evo kako koristiti pivo za zdravu, meku i sjajnu kosu

Pivo je omiljeno alkoholno piće koje možda svi vežemo uz zabavu s prijateljima, i blistave uspomene u vrućim ljetnim...
- Google oglasi -

Devet simptoma endometrioze koje bi svaka žena trebala znati

Endometrioza je bolest u kojoj je endometrij (tkivo koje oblaže unutrašnjost maternice) prisutan izvan maternice. Endometrioza se najčešće javlja...

Ljetovanje i menstruacija – Da li je pametno plivati tokom onih dana?

Uplatili ste ljetovanje još zimus, spremate se na put s porodicom ili društvom, sve je isplanirano do detalja ali,...

Ovo morate pročitati

Ljekovite biljke koje liječe gotovo sve

Sve više se prepoznaje potreba i kvaliteta prirodnog načina...

Problemi sa hrkanjem

Ako ste vi osoba koja hrče u vašoj obitelji,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas