Ljekovito biljeOvo je fantastičan prirodni lijek za sinuse i kašalj!

Ovo je fantastičan prirodni lijek za sinuse i kašalj!

-

Bosiljak kao lijek stimuliše imunitet da luči citokine, koji također suzbijaju upalu i ublažavaju njene simptome. Pomaže liječenju bakterijskih infekcija urogenitalnog trakta.

Naime u Indiji ova blagotvorna začinska biljka ima posebno mjesto i smatraju je svetom. U Egiptu vezuju je za prve faraone. Na Balkanu se bosiljak kao začin dosta koristi u pripremi brojnih domaćih jela, tako da slobodno možemo reči da se ovdje i udomaćio.

- Google oglasi -

Da biste u potpunosti iskoristili dragocjene ljekovite sastojke ove začinske biljke, konzumirajte je isključivo u svježem stanju. Jednostavno je dodajte salatama i jelima od povrća, ili ubacite nekoliko listića u omiljeni frape od povrća. Najbolja preporuka je da napravite blagi čaj od bosiljka.

Bosiljak kao lijek

Bosiljak se koristi za umirenje živaca, grčeva u želucu, lakše mokrenje, liječenje astme i zapaljenje bubrega. Koristi se, također za sinuse, poboljšanje apetita i protiv nesanice. Sjemenkama bosiljka liječe se mokraćni organi.

Bosiljak kao lijek stimuliše imunitet da luči citokine, koji također suzbijaju upalu i ublažavaju njene simptome. Budući da ekstrakt ove biljke uspješno suzbija patogene, može biti od velike pomoći u liječenju bakterijskih infekcija urogenitalnog trakta.

Istraživanja su pokazala da eterično ulje bosiljka snižava nivo glukoze u krvi, kao i nivoe triglicerida i holesterola. Naime, glukoza je jedan od glavnih nutrijenata potrebnih za normalnu i neometanu funkciju organizma.

- Google oglasi -

Bosiljak je višestruko koristan, naime on sadrži fenole, koji posjeduju snažno antioksidantno dejstvo. Stoga se, kako smatraju stručnjaci, ova biljka pokazala kao odlična prevencija kad je riječ o malignim oboljenjima.

Mješavina lišća bosiljka s đumbirom i medom izvrstan je lijek za liječenje raznih respiratornih bolesti, poput prehlade, gripe, astme i bronhitisa. Mješavina otvara dišne puteve koje su blokirane sa sluzi, i pomaže oboljelima da pravilno dišu.

>> Ljekovita svojstva bosiljka za koja niste znali

Jedenje bosiljka smanjuje razinu kolesterola u tijelu i općenito se smatra jednim od najboljih začina za srce. Smanjuje rizik od srčanog udara i kardiovaskularne slabost

Infekcije i čirevi koji se mogu pojaviti u ustima je dobro u prvu ruku liječiti žvakanjem listova bosiljka. Smanjit će bol i infekciju, ali i smanjiti zadah.

Bosiljak možete kombinirati s komoračem, kaduljom i borovnicom te smiriti upalu želuca i crijeva te smanjiti mučnine.

Treba napomenuti i to da ljubičasti bosiljak sadrži mnogo više fenola od zelenog, koji se mnogo češće koristi. Ova biljka obiluje i flavonoidima, uključujući vicenin, orientin, eugenol i antocijanine. Također u sebi ima moćne antioksidante koji štite ćelije od oksidativnog stresa.

Svježi listovi bosiljka su odličan izvor vitamina A. On čuva zdravlje očiju, kao i vitamina C i K, te željeza, kalijuma, magnezijuma i mangana.

Žvakanje bosiljka smanjuje želju za cigaretom. Samo jedan listić je dovoljan da smanji želju i odgodi žudnju.

Bosiljak za sinuse

Bosiljak je jedan od najučinkovitijih predstavnika u liječenju prehlade. Kod začepljenog nosa inhaliranje čajem od bosiljka može mnogo da pomogne. Kada voda prokuha, dodajte malo bosiljka (začin ili u grančicama). Za inhaliranje, čaj bi trebao da bude topao, a stavlja se u plastičan inhalator sa špricom za vodu, koji se nakon upotrebe dobro opere, a možete i vodu s bosiljkom staviti u zdjelu i prekriveni peškirom nagnuti se nad zdjelu.

Bosiljak je dobar za inhalaciju, jer je bogat eteričnim uljima koja otpušavaju nos i olakšavaju drenažu. Kod problema sa sinusima efikasna je i emulzija sa mentolom, a posebno se preporučuje djeci.

Čaj od bosiljka

Za bosiljak čaj uzimaju se stabljike zajedno sa listovima sušene biljke. Jednu kafenu kašičicu biljke preliti sa 250 ml provrele vode, nakon desetak minuta procjediti. Pijte ga dok je topao.

Čaj od bosiljka pije se pomalo, po nekoliko malih šoljica dnevno, najduže 8 dana, zatim se treba napraviti pauza od dvije sedmice, pa se opet može nastaviti sa liječenjem.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,069SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako prepoznati staro jaje

Svježa jaja ukusne su namirnice koje se savršeno slažu s mnogim jelima. Osim ako imate svoje koke koje vam...

Kako se koristi i koje dobrobiti vam nudi luk za kosu

Možda mrzite luk zbog boli u očima kada ga sječete, ali kako koji luk utječe na naše zdravlje pročitajte...

Jezik – Tako malen organ, a ipak tako velik i snažan – Koje su bolesti jezika?

Kao i svaki organ, tako je i jezik čudo prirode koje pobuđuje veliku pažnju… Zbog svojstvenog rasporeda i sastava mišića,...

Kakav učinak na zdravlje imaju ove sjemenke

Sjemenke su prave riznice hranjivih tvari koje su zaista korisne za cjelokupno zdravlje. Sjemenke lana, bundave, suncokreta i susama...
- Google oglasi -

Ovo niste znali – Žvakaće gume imaju štetne posljedice za zdravlje

Žvakaće gume mogu osvježiti dah ili smanjiti stres, one mogu imati pozitivan i negativan učinak na vaše zdravlje. Dok...

Čaj od nane najbolje diže organizam na noge

Ovaj napitak istovremeno gasi žeđ, osvježava i jača želudac i crijeva. Čaj od nane ili mente najbolji je saveznik...

Ovo morate pročitati

Korijen maslačka branje – Kako ubrati i očuvati ovaj korijen?

Maslačak je jedna od najučinkovitijih biljaka za čišćenje toksina...

10 razloga zašto je šetnja korisna za zdravlje

Lagana šetnja utiče na zdravlje i opće psiho-fizičko stanje...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas