Sirup za jačanje imuniteta

-

Zbog čestih promjena temperature zraka u ovom periodu godine, nerijetko nam oslabi imunitet, pa postajemo podložni sezonskim bolestima, virozama… Od šačice prirodnih sastojaka koje najverovatnije imate kod kuće, možete napraviti sirup za jačanje imuniteta koji na stranici Healthi food house nazivaju prirodnim antibiotikom.

Ukus mu je snažan, takvo mu je i djelovanje pa ćete zahvaljujući njemu biti otporniji na sezonske bolesti. Ako ste se već razbolili, brže ćete ozdraviti…

- Google oglasi -

Zato je prevencija najbolji lijek, a ovaj prirodni sirup će vam pomoći da tokom ovog perioda ostanete zdravo.

Sirup za jačanje imuniteta

Potrebni sastojci:

  • 1 zgnječeni čen bijelog luka
  • 2 kašike mljevenog đumbira ili 1 kašiku sitno rendanog korijena đumbira
  • ½ kašičice mljevenih čili papričica ili ½ kašičice mljevenih kajenskih papričica (tzv. Kajenskog bibera)
  • ½ kašičice mljevenog cimeta
  • 1 dl sviježe isceđenog limunovog soka
  • 2 kašike meda

Priprema:

Najprije pomješajte sve sastojke osim meda, a zatim umješajte i med. Ostavite 3 sata na sobnoj temperaturi, a nakon toga mješavinu u dobro zatvorenoj staklenoj posudi držite u frižideru.

- Google oglasi -

Za jačanje imuniteta na dan uzimajte kašiku sirupa ujutro, i to na prazan stomak.

Ako ste već prehlađeni, po kašiku sirupa uzimajte tri puta na dan prije jela. Nakon toga možete pojesti naranču da ublaži ukus koji će vam ostati u ustima, te vam osigura dodatnu dozu vitamina C.

Sirup za jačanje imuniteta kod djece

Od ljekovitog bilja i meda možete pripremiti vrlo ukusan i djelotvoran sirup. Ovisno o dobi i težini djeteta, uzima se 2-5 žličica dnevno.

Potrebni sastojci:

  • 200 ml vode
  • 250 g meda
  • 1 žlica anisa (ili komorača)
  • 1 žlica šipka
  • 1 žlica bazge
  • 1 žlica trputca
  • 1 žlica majčine dušice
  • sok od 1 limuna

Priprema:

  • U 200 ml hladne vode staviti kuhati po jednu žlicu anisa i šipka
  • Kad zavrije, dodajte po jednu žlicu bazge, trputca i majčine dušice, te ugasite plamenik. Ostavite da odstoji
  • Procijedite nakon 15 minuta, te u mlaki čaj dodajte 250 g meda (da dobijete smjesu gustoće sirupa) i svježe iscijeđeni limunov sok.
  • Sirup stavite u staklenu bocu, te ga držite u hladnjaku. Tako, može trajati i do tri mjeseca
- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Nana, divlja ili ljuta – kako razlikovati i za šta je koristiti

Nana biljka je jedna od najpoznatijih i najkorišćenijih ljekovitih biljaka u tradicionalnoj i savremenoj fitoterapiji. Poznata po svom osvježavajućem...

Čuvarkuća kao lijek za kurje oko, bradavice i bolno uho

Čuvarkuća postaje sve popularniji prirodni tretman koji se koristi kao lijek za kurje oko, bradavice i uho zahvaljujući jednostavnoj...

Bakterija Klebsiella: šta je, kako se liječi i da li je moguće prirodno liječenje?

Bakterija Klebsiella spada u grupu gram-negativnih bakterija koje se prirodno nalaze u crijevima, ustima i na koži, ali mogu...

Dekubitus prirodno liječenje: kako ublažiti rane bez agresivne hemije

Prirodno liječenje pruža blagu, ali učinkovitu njegu, nudi rješenja kroz biljnu medicinu za ublažavanje dekubitus rane. Podrazumijeva se korištenje...
- Google oglasi -

Crna ribizla blago iz prirode za zdravlje i imunitet

Crna ribizla (Ribes nigrum) je izuzetno cijenjena bobičasta biljka poznata po svojim malim tamnim plodovima i snažnim zdravstvenim benefitima....

Jestivo divlje bilje: kako ga prepoznati i koristiti u ishrani

Jestivo divlje bilje posljednjih godina sve više privlači pažnju ljubitelja prirode, zdrave ishrane i tradicionalne kuhinje. Ove biljke su...

Ovo morate pročitati

Vitamin E za ljepotu i zdravlje

Vitamin E za zdravlje moćno je antioksidativno sredstvo koje...

Čaj od đumbira i kurkume ublažava bolove, jača imunitet ima antikancerogena svojstva!

Ljekoviti čaj od đumbira i kurkume je jedan od...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas