6 ljekovitih čajeva koje bi trebali piti za zdravlje srca i krvnih žila

-

Vaše srce naporno radi za vas i danju i noću, a od vas zavisi koliko ga čuvate, toliko će i raditi za vas. Posebno treba obratiti pažnju na ishranu i način života, jer loše navike smanjuju zdravlje krvnih sudova i srca. Znanstvenici ističu da tri šoljice čaja dnevno smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, isto tako čaj za srce može biti od velike koristi osobama koje već boluju od bolesti srca.

Među posebno korisnim namirnicama koje čuvaju zdravlje srce ističu se gotovo sve vrste kupusnjača te tamno lisnato povrće poput špinata i blitve, a tokom proljeća preporučuje se i kopriva pripremljena na sličan način. Tu su i orašasti plodovi koji su bogati korisnim masnim kiselinama, poput oraha i lješnjaka koje treba jesti redovito, ali u umjerenim količinama.

- Google oglasi -

Od biljaka poseban naglasak stavljamo na glog. Još od srednjeg vijeka primjenjuje se protiv bolesti srca i žila, a može se koristiti kao tinktura i čaj jer je umirujuće sredstvo za srce. Aktivne tvari gloga danas su nam dobro poznate, a pripravci od gloga pripadaju u red onih biljnih lijekova čije je djelovanje klinički najopsežnije dokumentirano.

>>Lijek za srce po receptu starom 800 godina pročitajte ovdje.

Čaj za srce

Čaj od gloga
Žličicu suhih usitnjenih listova i cvjetova gloga treba preliti s 2,5 decilitara vrele vode i procijediti nakon 15 minuta. Piju se tri šalice čaja na dan, uz nadzor liječnika.

Čaj od vrijesa
U narodnoj medicini preporučuje se za poboljšanje rada srca. Žličicu suhih cvjetova vrijesa (Calluna vulgaris) prelijte šalicom vruće vode, ostavite da odstoji 10 minuta i procijedite.

- Google oglasi -

>>Popis namirnica koje srce voli

Čaj od odoljena
Korijen odoljena (jednu do dvije žličice) prelijte šalicom vruće vode i ostavite da odstoji deset minuta. Popijte dvije, tri šalice na dan.

Lipov čaj
Prelijte od dvije do tri žličice cvjetova lipe šalicom kipuće vode i pustite da odstoji 5-10 minuta. Pijenje 2-3 šalice na dan trebalo bi sniziti povišeni tlak. Ljudi s poremećajem u radu srca prije uzimanja pripravka od lipe trebaju se savjetovati s liječnikom ili fitoterapeutom.

Čaj od koprive
Dvije žličice svježeg ili sušenog lista koprive prelijte šalicom vrele vode, ostavite da poklopljeno stoji deset minuta i procijedite. Popijte tri šalice na dan. Zbog svog diuretičkog djelovanja, kopriva regulira krvni tlak, a preporučuje se i za jačanje krvnih žila.

Lijek protiv lupanja srca

Čaj protiv jakog lupanja srca
Napravite mješavinu od 2 kašike matičnjaka, pomorandžine kore, lavande i komorača. Kašika te mješavine se stavi u 300 ml vode i ostavite 8-12 sati da odstoji, a onda kuhajte 3-4 minuta. Pijte jednu kašiku dnevno i uvečer prije spavanja.

Najbolji prirodni lijek za srce

Donosimo vam recept za tinkturu koja čini čudo za vaše srce! Ljekovita tinktura od gloga i rakije koja reguliše pritisak, ubrzava cirkulaciju, jača krvne sudove i srce… Uz to, smanjuje rizik od pojave i nastanka srčanih oboljenja.

>>Najsnažniji zaštitnik za zdravo srce, dovoljne su dvije kašike

Potrebni sastojci:

  • 60 g mješavine svježih listova i cvijetova gloga
  • 3 dcl 96% medicinskog alkohola ili rakije domače (lozovače)

Priprema:
Sitno isjeckate cvijetove i listove i stavite ih u staklenu teglu. Prelijte sa tri decilitra alkohola, promiješate, zatvorite i ostavite da na sobnoj temperaturi stoji tri nedjelje.

Tada sadržaj procijedite i prelijte u tamnu staklenu ambalažu koja se takođe hermetički zatvara, i čuvajte je na tamnom i hladnom mjestu. Ova količina trebalo bi da vam posluži za tri mjeseca.

Primjena:
Razmutite 15 kapi tinkture u 50 do 100 ml vode i popijte pola sata prije obroka. Pijte tri do četiri puta dnevno, i koristite redovno tri mjeseca, nakon čega treba napraviti pauzu.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Toplo vrijeme donosi nove opasnosti od Zika virusa u Evropi, na udaru i BiH

U narednih nekoliko mjeseci dolaskom toplijeg vremena očekuje se...

Vitaminima i smijehom protiv stresa

Stres je sastavni dio života, a pojedinac ga proživljava...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler