Ishrana

Kako smanjiti rizike i pobjediti karcinom

Ishrana je važan dio terapije za rak. Pravilan izbor namirnica u periodu prije, tokom i nakon liječenja jača organizam oboljelog i pomaže mu da...

Koja je prava hrana za sitne sate?

Vjerovatno ste već čuli da obrok, pa čak i samo zalogaj, dva prije spavanja nisu pametna ideja. Međutim, kako to obično biva, nova studija...

Recepti od brokule

Brokula spada u porodicu kupusnjača i srodnik je kupusa, kelja, kelja pupčara i cvjetače (karfiola). Glavicu čine pupoljci cvjetova koji oblikuju krasnu tamno zelenu...

Juha s misom, brokulom i sezamom

Sastojci: 1 veliki cvijet brokule 1 žličica tamnog sezamovog ulja 4 šalice vode 1/2 šalice prženih sjemenki sezama 1 jušna žlica misa Priprema: Odvojite peteljke...

Kisela brokula i cvjetača

 Sastojci: 1 šalica cvjetića i peteljki brokule1 šalica cvjetića i peteljki cvjetače1/2 šalice umaka od soja1/2 šalice vode Priprema: Stavite cvjetiće i peteljke brokule i cvjetače u...

Nitricionisti savjetuju: Šta je presudno za dobijanje i održavanje željene kilaže!

Umjesto brojanja kalorija, neka vas vodi zdrav razum kad stavljate hranu na tanjir i određujete svoju porciju Novi savjeti nutricionista govore da za smanjivanje ili...

Sve o ajvaru i recept za pripremu

Puno je ljudi koji su imali čast i sreću biti dijelom proizvodnog lanca pravljenja pravog domaćeg ajvara. Neki su gulili povrće, prali i rezali...

Varivo od graha azuki

Sastojci: 2 šalice graha azuki 4 šalice vode kombu alga (zbog minerala i bolje probavljivosti) 2 lista lovora 1/2 šalice zobenih pahuljica 2 žlice maslinovog ulja  1 šalica sjeckanog luka  1 vezica...

Novi članci

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Must read

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića,...