Ishrana

Najkorisnije namirnice za održavanje čistih i zdravih pluća

Jedan od načina da poboljšate zdravlje pluća je da u svoju ishranu uključite namirnice koje uspješno čiste pluća. Pušačima koji se "dave" od kašlja...

Savršen prirodni napitak protiv bubrežnog kamenca

Bez obzira koju vrstu bubrežnog kamenca imate, pijenje puno tekućine ključno je za zaustavljanje bubrežnih kamenaca. Istraživanje je pokazalo kako jedna od 10 osoba...

Gospodar zdravlja – Deset najvažnijih učinaka češnjaka na zdravlje

Veliki grčki matematičar Pitagora češnjak je nazivao „kraljem začina“, ne samo zbog okusa već i zbog uticaja na zdravlje. U narodnoj i tradicionalnoj medicini...

14 namirnica koje su najbolji prirodni podizači energije

Da biste se uspješno snabdjeli sa dovoljno energije za cijeli dana, postoje prirodni podizači energije koji razbuđuju organizam, daju mu nužan elan i povećavaju...

Prehrana je značajno važna kod visokog tlaka – Šta treba da se jede

Postoje razni načini da se vrijednosti krvnog tlaka drže pod kontrolom, a najvažniji među njima je usvajanje prehrane koja je zdrava za srce. Donosimo...

Da li znate zašto je kuhana mrkva zdravija od svježe mrkve

Poznato je da prilikom kuhanja povrće gubi neke od svojih dragocjenih sastojaka, a jedina iznimka je mrkva. Malo ljudi shvaća da je kuhana mrkva...

9 genijalnih razloga zašto vam limun može biti od koristi

Limun je namirnica s najvišom nutritivnom vrijednošću. Kada je riječ o limunu, prva stvar koja nam padne na pamet je prisutnost vitamina C, ali...

10 najboljih namirnica za bolje zdravlje crijeva

Tanko i debelo crijevo su najvažniji organi imunološkog sistema jer se čak 80 % zaštite organizma odvija u njima, a naročito u debelom crijevu....

Novi članci

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Must read

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa...