Ishrana

Leća je riznica dobrog zdravlja, vrlo se jednostavno priprema, mahunarka je koja se koristi još od prapovijesti, a sigurno se sjećate variva od leće...

Banana kao lijek je jako cijenjeno tropsko voće koje je poznato po svojim velikim hranjivim vrijednostima. Najčešće se ističe kao popularna hrana za sve...

Brokula ( brokoli, brokolj i brokulica, lat. bracchium) je povrće iz porodice kupusnjača kojoj još pripadaju prokulica, kupus, koraba, karfiola, kelj i druge. Smatra se izvornim oblikom karfiola, a uzgaja se zbog središnjeg i postranih zelenih cvjetnih izdanaka smještenih na razgranatoj...

Estrogen u hrani odgovoran je za žene ne samo za njihov atraktivan izgled, već i za njihovo zdravlje. Važno je održavati zdravu ravnotežu hormona...

Kolač bez šećera može biti zdrav i ukusan. Za osobe koje imaju dijabetes važno je kontrolisati unos ugljikohidrata, ali to ne znači da ne...

Palenta može biti prilog ili glavno jelo. Nekad je to bilo tipično jelo siromašnih ljudi diljem Europe, danas je poslužuju i otmjeni restorani kao...

Najzdravije namirnice mogu poslužiti kao vodič onima koji odluče krenuti s uvođenjem zdravih navika u svoj prehrambeni režim. Na kraju, ovaj popis je i...

Palačinke imaju cijeli niz malih trikova koji razlikuju prosječne od zaista vrhunskih palačinki. Palačinke je slastica obično napravljena od mlijeka, jaja, brašna i soli. Palačinkima...