Ishrana

Šta nikako ne treba jesti ujutro?!

Opštepoznato je da je najvažniji obrok doručak. Ako niste ljubitelj pripremanja jutarnjeg obroka i držite se parole „bolje išta nego ništa“, zastanite na trenutak...

Koliko nam je šećera stvarno potrebno?

Zahvaljujući lakom pristupu informacijama o tome šta je u ishrani zdravo, a šta ne, često budemo zbunjeni. Žrtve smo iskrivljenih istina koje nam nudi...

Crvena ljepotica: Jedite jagode, sačuvajte zdravlje!

Najpopularnija voćka u ovom periodu je jagoda. Većina ljudi voli jagode, no često njenu veličanstvenu riznicu zdravlja čovjek uništava šećerom ili šlagom pa njena...

Kako pripremiti sirup od jele, smreke i bora?

Tamo gdje tradicija susreće modernu fitoterapiju i aromaterapiju nalazi se porodica Pinaceae, porodica borova. I dok aromaterapijska literatura navodi detaljne sastave i točno raščlanjuje uporabu...

NEMOJTE PRETJERIVATI: Evo koliko jaja smijemo da pojedemo dnevno!

Sredovječni muškarci koji jedu sedam i više jaja nedjeljno su pod većim rizikom da rano umru nego njihovi vršnjaci koji to ne čine... ...a dijabetičari...

Sok od bobica zove – recept

Sok od bobica zove se pravi kada su bobice od zove sasvim zrele, a to je obično mjesec septembar. Ovaj sok ustvari nije običan...

Salata od maslačka – Recept za pravu proljetnu salatu

Maslačak je pravi ukras i poklon prirode. Možete ga pronaći gotovo svuda. Raste u divljini, po livadama i travnjacima. Ipak, ako se priprema salata...

4 voćke koje bi trebalo da jedete svaki dan

Saznajte koje voćke će vas sačuvati od brojnih bolesti i pomoći vam da zadržite svoju idealnu tjelesnu težinu, piše Men's Health. Činjenica je da godinama...

Novi članci

Batat i dijabetes: može li slatki krompir pomoći u regulaciji šećera u krvi?

Batat, poznat i kao slatki krompir, sve je češće na jelovnicima osoba koje pate od dijabetesa. Iako mu ime...
- Google oglasi -

Krompir i zdravlje: Koliko kalorija ima tvoj omiljeni prilog? 🍽️Otkrij koje su najzdravije varijante i kako ih pripremiti!

Krompir i zdravlje su često tema za rasprava – dok ga neki smatraju "teškom" i kaloričnom hranom, drugi ga...

Ljekovita biljka kadulja! Čaj od kadulje, savjeti za berbu i primjena za grlo – sve na jednom mjestu

Ljekovita biljka kadulja jedna je od najpoznatijih prirodnih saveznika u očuvanju zdravlja. Zahvaljujući bogatstvu eteričnih ulja i aktivnih tvari,...

Must read

- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!