Ljekovito biljeAromatični, ljekoviti, svestrani korijen koji ublažava sve vrste mučnine

Aromatični, ljekoviti, svestrani korijen koji ublažava sve vrste mučnine

-

Đumbir, aromatičan korijen koji se koristi u mnogim različitim kuhinjama, veoma je popularan kao lijek protiv mučnine, jutarnje mučnine, mučnine kretanja, nakon kemoterapije, trovanja hranom, migrene i upotrebe određenih lijekova.

Đumbir ima odlična ljekovita svojstva koja vam pomažu da se borite protiv mučnine. Naime, đumbir ima poznatu povijest u otklanjanju problema sa digestivnim traktom, ublažavanju mučnine i morske bolesti. Jedan gram korijena đumbira, koji konzumira zdrava odrasla osoba, 30 minuta prije ispijanja glukoznog rastvora, značajno utječe na smanjenje stomačnih problema.

- Google oglasi -

Đumbir je zdrav i svestran i posebno popularan u azijskoj kuhinji kada je u pitanju dodavanje začina jelima, čajevima ili pićima. Pored svog nepogrešivog okusa, đumbir je popularan i po raznim pozitivnim učincima na naše zdravlje. Na primjer, podrška probavnom traktu protiv probavne smetnje, zatvora ili proljeva, ali i protiv prehlade. Začinski miris oslobađa dišne ​​puteve, a ima i snažan antibakterijski učinak na usta i grlo – tako pomaže pri oporavku.

Đumbir protiv mučnine

Đumbir protiv mučnine djeluje izravno na želudac i smatra se da povećava pokretljivost GI trakta. Nedavne studije sugeriraju da može pomoći i ljudima s mučninom uzrokovanom kemoterapijom.

>>Čaj od đumbira i kurkume

Đumbir ima vrlo umirujuće djelovanje na sve organe, posebno na probavni trakt. Oni koji pate od sindroma iritabilnog crijeva sa simptomima nadutosti mogu popiti đumbir prokuhan u vreloj vodi. Takav napitak najbolje je popiti ujutro na prazan želudac jer će poboljšati rad crijeva.

- Google oglasi -

Sve više studija pokazuje kako je đumbir izrazito djelotvoran kod smirivanja mučnina, a posebno onih koje je izazvalo putovanje.

Đumbir protiv mučnine u trudnoći
Smatra se da pomaže u ublažavanju mučnine i povraćanja, a može biti učinkovit lijek za jutarnje mučnine povezane s trudnoćom. To znači da čaj od đumbira koji se priprema ili od svježeg ili osušenog đumbira može sadržavati spojeve s efektima protiv mučnine i biti pogodan za liječenje mučnine i povraćanja u trudnoći.

Čaj od đumbira

Snažni protuupalni spojevi u đumbiru spriječavaju brojne bolesti i olakšavaju bolove u zglobovima i mišićima uslijed upala. Nadalje, pomaže i kod kroničnih upala povezanih s dijabetesom, autoimunim bolestima, kardiovaskularnima bolestima, artritisom, plućnim bolestima i Alzheimerovom bolesti.

>>Evo kako napraviti domaći zdravi sok od đumbira

Đumbir potiče pravilan protok krvi, bori se i protiv visokog kolesterola ili visokog krvnog tlaka. Ukratko, đumbir učinkovito sprječava mogućnost srčanog i moždanog udara.

Kako skuhati čaj od đumbira

  • 4-6 tankih kriški sirovog đumbira
  • šalica vode
  • med
  • mali keramički lonac

Postupak pripreme:
Ulijte vodu u lonac i zakuhajte je. Zatim dodajte kriške đumbir i na laganoj vatri kuhate deset do petnaest minuta. Nakon toga prelijte čaj u šalicu i kada se malo ohladio tek onda dodajte med.

Limun protiv mučnine

Najučinkovitiji i najdjelotvorniji prirodni lijek protiv mučnine i povraćanja je sok od limuna. Posebno se preporučuje i nakon povraćanja jer momentalno osvježava usnu šupljinu i umanjuje mogučnost od ponovne pojave mučnine. Sok od limuna treba da bude napravljen sa manje vode nego što to u sebi sadrži klasična limunada. Najbolje bez šećera i ne treba ga popiti odjednom već u malim gutljajima. Pošto je potpuno neškodljiv, koristan je za otklanjanje mučnine u trudnoći.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Uz ove savjete povećajte volumen kose

Dok žene koje imaju prirodno bujniju kosu čine sve kako bi umanjile volumen, druge pak priželjkuju da im je...

Zašto je zdravo svaki dan popiti pivo

Brojne studije pokazuju da je umjereno ispijanje alkoholnih pića zdravo. Ukoliko je vaš izbor najčešće pivo, evo nekoliko razloga...

Ljubitelji kafe, evo koliko kafa možete popiti bez da ugrozite svoje zdravlje

Kafa je jedan od najpoznatijih napitaka koji ljudi piju svakodnevno u velikim količinama, pa se postavlja pitanje koliko kafa...

Evo kako koristiti pivo za zdravu, meku i sjajnu kosu

Pivo je omiljeno alkoholno piće koje možda svi vežemo uz zabavu s prijateljima, i blistave uspomene u vrućim ljetnim...
- Google oglasi -

Devet simptoma endometrioze koje bi svaka žena trebala znati

Endometrioza je bolest u kojoj je endometrij (tkivo koje oblaže unutrašnjost maternice) prisutan izvan maternice. Endometrioza se najčešće javlja...

Ljetovanje i menstruacija – Da li je pametno plivati tokom onih dana?

Uplatili ste ljetovanje još zimus, spremate se na put s porodicom ili društvom, sve je isplanirano do detalja ali,...

Ovo morate pročitati

Mrena ili katarakta prirodno liječenje

Mrena je dosta česta tegoba a radi se o...

Pečenje rakije ili destilacija – Šta je potrebno da napravimo dobru rakiju?

Pečenje rakije ili destilacija rakije, je fizičko-hemijski proces kojim...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas