Ljekovito biljeNarodni LijekoviCrvena energetska bomba koja eliminiše proljetni umor !

Crvena energetska bomba koja eliminiše proljetni umor !

-

U stvari, čak polovica ljudi pate od proljetnog umora koji može biti popraćen neravnotežom u tijelu, oslabljenim imunitetom, gubitkom apetita, nesanicom, umorom i lošim raspoloženjem, najbrže se liječi s uravnoteženom prehranom, obogaćenom energijom. Evo recept za domaći napitak za energiju koja će vas probuditi brže nego hladan tuš!

Domaći napitak za energiju

Ukoliko vam je potreban energetski podsticaj ovo je savršeno piće za vas. Ovaj prirodni, domaći napitak će vam dati nevjerovatnu energiju i za samo nekoliko minuta učiniti da se osjećate srećnije i budete dobro raspoloženi.

- Google oglasi -

>>Šta je dobro protiv umora pročitajte ovdje.

Potrebni sastojci:

  • 3 repa (koji teže oko 300 grama)
  • 2 mrkve
  • 2 stabljike celera
  • 4 svežanj peršina1 čili paprika
  • 4 rotkvice
  • 4 rajčice

Priprema:

Ogulite mrkvu i repu, drugo povrće dobro oprati i nasjeckajte na sitne komadiće. Stavite sve u blender i dobro ga promješajte. Piće koje ste dobili preporučuje se konzumirati nakon prvog jutarnjeg obroka.

- Google oglasi -

Osim brojnih vitamina i minerala, repe su bogate ugljikohidratima, koji daju energetsko gorivo za vaše umorno tijelo. Zbog sadržaja vlakana, repa poboljšava probavu i sprečava nadutost u tijelu te djeluje na sporije pražnjenje energije koja drži vaše tijelo budnim i aktivnim tokom dana.

Celer sadrži aktivne sastojke koji opuštaju mišiće i arterija i na taj način regulira krvni pritisak koji je obično nizak, i koji nas gnjavi te ometa dnevne funkcije u ovo doba godine. B-kompleks celera potiče izmjenu ugljikohidrata u tijelu, jača živce i mozak i da nas probudi iz proljetnog umora.

Čajevi za energiju

U proljetnim danima često se pojavljuje osjećaj da vam nedostaje energije. Najlakši način da je povratite su razni biljni čajevi.

Čaj od đumbira – djelovanje pikantnog đumbira je blagotvorno za organizam. Čaj se može piti topao ili ohlađen a glavna karakteristika mu je da zagrijava organizam, smanjuje probavne tegobe i podiže energiju i imunitet.

Čaj od limuna – vraća energiju, također zagrijava i podiže imunitet. Preporučuje se piti u prvom dijelu dana jer prilično razbuđuje.

Zeleni čaj – sadrži kofein pa se pije kao stimulans ali i kao jaki imunostimulator. Zeleni čaj saveznik je mnogih dijeta jer pomaže bržem otapanju masnoća.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

1 komentar

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako ukloniti bradavice uz pomoć stari narodni lijekova

Mnogi od nas su se u nekom određenoj životnoj dobi susreli sa bradavicama. Iako nisu opasne, vrlo su neugodne...

Koliko češnjaka trebate pojesti za uravnotežen krvni tlak?

Upotreba češnjaka datira još od antičkih vremena. Oduvijek se znalo da je izniman lijek za mnoge bolesti uključujući i...

Zašto su biljna vlakna korisna za vaše zdravlje

Biljna vlakna su većinom kompleksni ugljeni hidrati, ali ne sadrže škrob. Pojavljuju se u svoj biljnoj hrani: povrću, voću,...

Herpes Simpleks je Virusna Infekcija, zašto nastaje i kako ga liječiti?

HSV je vrsta virusne infekcije koja se manifestuje kao herpes na usni uslijed naglog pada imuniteta. Također, može biti i...
- Google oglasi -

Sirova ishrana za brzi oporavak i bolje zdravlje

Sirova ishrana savršena je za ljudsko zdravlje. Ovaj način ishrane je koristan, posebno za mršavljenje, poboljšanje vitalnosti, podizanje energetskog...

Kvas napitak koji jača organizam

Po dejstvu na ljudsko tijelo kvas sličan je kefiru, kiselom mlijeku, kumisu i acidofilnom jogurtu, te ima sposobnost da...

Ovo morate pročitati

Detoksikacija pluća: 7 jednostavnih trikova da očistite pluća od nikotina i katrana

Postoji samo jedan zaista učinkovit i provjeren način da...

Prva promjena u ishrani je prijelaz sa majčinog mlijeka na kravlje mlijeko

Nakon rođenja djeteta, javlja se nekoliko promjena u njihovom...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas