Ljekovito biljeNarodni LijekoviCrvena energetska bomba koja eliminiše proljetni umor !

Crvena energetska bomba koja eliminiše proljetni umor !

-

U stvari, čak polovica ljudi pate od proljetnog umora koji može biti popraćen neravnotežom u tijelu, oslabljenim imunitetom, gubitkom apetita, nesanicom, umorom i lošim raspoloženjem, najbrže se liječi s uravnoteženom prehranom, obogaćenom energijom. Evo recept za domaći napitak za energiju koja će vas probuditi brže nego hladan tuš!

Domaći napitak za energiju

Ukoliko vam je potreban energetski podsticaj ovo je savršeno piće za vas. Ovaj prirodni, domaći napitak će vam dati nevjerovatnu energiju i za samo nekoliko minuta učiniti da se osjećate srećnije i budete dobro raspoloženi.

- Google oglasi -

Potrebni sastojci:

  • 3 repa (koji teže oko 300 grama)
  • 2 mrkve
  • 2 stabljike celera
  • 4 svežanj peršina
  • 1 čili paprika
  • 4 rotkvice
  • 4 rajčice

Priprema:

Ogulite mrkvu i repu, drugo povrće dobro oprati i nasjeckajte na sitne komadiće. Stavite sve u blender i dobro ga promješajte. Piće koje ste dobili preporučuje se konzumirati nakon prvog jutarnjeg obroka.

Osim brojnih vitamina i minerala, repe su bogate ugljikohidratima, koji daju energetsko gorivo za vaše umorno tijelo. Zbog sadržaja vlakana, repa poboljšava probavu i sprečava nadutost u tijelu te djeluje na sporije pražnjenje energije koja drži vaše tijelo budnim i aktivnim tokom dana.

- Google oglasi -

Celer sadrži aktivne sastojke koji opuštaju mišiće i arterija i na taj način regulira krvni pritisak koji je obično nizak, i koji nas gnjavi te ometa dnevne funkcije u ovo doba godine. B-kompleks celera potiče izmjenu ugljikohidrata u tijelu, jača živce i mozak i da nas probudi iz proljetnog umora.

Čajevi za energiju

U proljetnim danima često se pojavljuje osjećaj da vam nedostaje energije. Najlakši način da je povratite su razni biljni čajevi.

Čaj od đumbira – djelovanje pikantnog đumbira je blagotvorno za organizam. Čaj se može piti topao ili ohlađen a glavna karakteristika mu je da zagrijava organizam, smanjuje probavne tegobe i podiže energiju i imunitet.

Čaj od limuna – vraća energiju, također zagrijava i podiže imunitet. Preporučuje se piti u prvom dijelu dana jer prilično razbuđuje.

Zeleni čaj – sadrži kofein pa se pije kao stimulans ali i kao jaki imunostimulator. Zeleni čaj saveznik je mnogih dijeta jer pomaže bržem otapanju masnoća.

- Google oglasi -

1 komentar

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Šta su zapravo ove bijele tačkice i kako ih se riješiti, prirodno i bezbolno

Milije su sitne bijele kvržice koje se najčešće pojavljuju na području bebina nosa, brade i obraza, a ponekad ih...

Da li ste znali koliko je zdravo pojesti samo 5 šljiva dnevno?

Slatki, sočni ukus šljiva samo je jedan od razloga da ih uključite u svakodnevnu ishranu, pored ukusa tu su...

Koliko često jedete kisele krastavce? Ovo biste trebali znati

Kiseli krastavci nisu samo ukusan dodatak za sendvič ili salata uz jelo, već su i odlični za naše zdravlje. Sadrže...

Očistite najvažniji organ: Pijte ovaj napitak mjesec dana i bit ćete zdravi k’o dren

Želite li očuvati svoj organizam zdravim, onda je potrebno redovno čišćenje jetre. Ovaj organ potrebno je svakodnevno čistiti, budući...
- Google oglasi -

Izliječite upalu grla i anginu za jedan dan! Narodni lijek koji je provjeren

Svi uzroci grlobolje se očituju na sluznici grla i mandulama (ako ih imamo). Naučite kako izliječiti grlobolju, riješiti se...

Hipertenzija podmukla bolest često bez ikakvih simptoma

Hipertenzija (povišeni krvni tlak) je jedna od najproširenijih bolesti današnjice i jedan od vodećih čimbenika rizika za nastanak bolesti...

Ovo morate pročitati

Hronični zatvor stolice kod odraslih

Iako hronični zatvor stolice može biti posljedica bolesti (organskoga...

Da li je korištenje aluminijske folije štetno za zdravlje?

U domaćinstvima se često koristi aluminijska folija za zamotavanje...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas