Eliksir za mršavljenje i zdravlje koji sagorijeva kalorije – Rezultati su zagarantovani!

-

Grejpfrut je poznat kao antioksidans i svojim snažnim antibakterijskim djelovanju. Bogat je vitaminom C, sadrži vitamine A, B, D, E kao i kalcijum, fosfor, magnezijum, mangan, cink, bakar i željezo. Ovo je fantastičan recept, a piće koje se dobije trebalo bi da se koristi pola sata poslije jela. Istraživači su napravili super eliksir za mršavljenje koji će vam pomoći da se oslobodite viška sala i težine.

Crveni grejp je vrlo bogat hranjivim materijama, a siromašan kalorijama, što ga čini vrlo poželjnim u svakodnevnoj prehrani. Zbog toga je popularan i za mršavljenje i često se koristi u dijetama. Niskokalorični grejp savršena je namirnica za detoksikaciju i mršavljenje. Naime, polovica grejpa ima samo 37 kalorija.

- Google oglasi -

Obiluje vitaminom C, a sadrži još i likopen, limonoid, naringenin, vlakna i jednostavne šećere. Njegovi pozitivni učinci dolaze od vitamina C te flavonoida.

Eliksir za mršavljenje

Čudesni eliksir ljepote i zdravlja

Potrebni sastojci:

  • Jedan veliki zreli grejpfrut
  • Jedna kašika meda (zavisno od ukusa)

Grejpfrut, po mogućnosti hladan (iz frižidera), isjeći na pola i kašikom izvaditi pulpu. Pulpu grejpfruta i med staviti u blender i izmiksati dok se masa ne ujednači. Gotovo!

- Google oglasi -

Ovaj čudesni eliksir sadrži u sebi korisne elemente:

  • Pektin, koji je doprinosi efikasnom izlučivanju viska holesterola ( ako svaki dan jedemo grejpfrut, loš holesterol ćemo smanjiti za 15,5 %, a trigliceride za čak 27 %, pokazuju brojna istraživanja), snižava nivo insulina u krvi i normalizuje metabolizam.
  • Likopen, koji pomaže u borbi sa toksinima i štetnim materijama u organizmu.
  • Nekoliko gutljaja ovog eliksira, poslje ručka (sačekajte dvadesetak minuta poslje jela), u stanju je da sagori skoro polovinu kalorija dobijenih tokom obroka.
  • Ima ljekovito dejstvo na hipertenziju i bolesti kardiovaskularnog sistema.
  • Osim toga, grejpfrut sadrži brojne sastojke koji pomažu u borbi protiv prehlade, a dokazano je da sprječava pojavu pojedinih vrsta kancera i srčanih bolesti.
  • Sok od grejpa je bogat bioflavonoidima koji pospješuju metabolizam i potiču proces mršavljenja, pozitivno utječe na funkcije jetre i jača arterije.

>>Čarobni sok od 3 sastojka uz koji se kilogrami sami tope

Ipak, imajte na umu da grejpfrut može da pojača djelovanje nekih lijekova, pa ukoliko uzimate redovnu terapiju, konsultacija sa ljekarom je obavezna.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Kuhani batat – kalorije i batat recepti za dijabetičare

Batat, poznat i kao slatki krompir, postaje sve popularniji u zdravoj prehrani. Jedan od najčešćih i najzdravijih načina pripreme...

Topla voda limun med i cimet – moćna kombinacija za zdravlje

Prirodni napici sve su popularniji jer nude jednostavan i efikasan način da ojačamo organizam. Jedan od najpoznatijih recepata jeste...

Čičak biljka ljekovitost: kako koristiti korijen i čaj od čička, za šta je dobar?

Čičak (lat. Arctium lappa) je jedna od najpoznatijih samoniklih biljaka koja se često smatra korovom, ali njegova ljekovitost dokazana...

Zašto su dobri orasi i med: recepti koje vrijedi probati

Kombinacija oraha i meda poznata je u narodnoj medicini kao prirodan lijek koji jača organizam i donosi brojne zdravstvene...
- Google oglasi -

Klinčići – ljekovita svojstva i upotreba: Kako klinčići i cimet djeluju kao lijek

Klinčići su jedan od najstarijih i najcjenjenijih začina na svijetu. Porijeklom su iz Indonezije, a danas se koriste širom...

Ruzmarin u rakiji kao lijek – Ljekovita svojstva i recepti iz narodne medicine

Ruzmarin u rakiji kao lijek stoljećima se koristi u narodnoj medicini. Ova mirisna mediteranska biljka bogata je eteričnim uljima,...

Ovo morate pročitati

Mliječni proizvodi

Mlijeko i mliječni proizvodi prepoznati su kao namirnice važne...

Odmah provjerite sastav svog dezodoransa! Ovaj sastojak može vas doslovno ubiti!

Već dugo se spominjalo kako aluminijev klorohidrat iz dezodoransa...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas