Savjeti za zdravu i hidratiziranu kožu tokom zimskih mjeseci

-

Kako se mijenjaju sezone tako treba da se promijeni i njega kože koja odgovara vremenu, naročito zimi. Hidratizacija kože zimi je izuzetno važna jer hladan zrak, niska vlažnost i unutarnje grijanje mogu isušiti kožu, uzrokujući suhoću, perutanje i nelagodu.

Pravilna hidratizacija kože zimi može pomoći očuvanju njezine mekoće i zdravlja.

- Google oglasi -

Hidratizacija kože zimi

Evo nekih načina kako pripremiti kožu za zimu i pomoću kojih će vam ona uvijek biti hidratizirana.

Piling
Pomoću pilinga se otklanjaju mrtve stanice s površine kože, čineći je glatkom i blistavijom. Važno je međutim da ne radite piling tako često kako ne biste iziritirali kožu. Dva puta sedmično je sasvim dovoljno.

Suha ulja
Tokom zimskih mjeseci, koža ima tendenciju da bude suha, a suho ulje je idealno rješenje jer se brzo upija i daje vašoj koži lijep i zdrav sjaj. Najbolje je nanijeti ga poslije kupanja ili umivanja.

Masti i prirodna ulja
Dodatno razmislite o korištenju prirodnih ulja poput kokosovog ulja, bademovog ulja ili arganovog ulja kako biste dodatno nahranili kožu.

- Google oglasi -

Redovno korištenje labela
Tokom zime se javlja problem ispucalih i suhih usana. Zato sa sobom uvijek treba nositi labelo koje ćete često nanositi. Pored ispucalih usana može se pojaviti i crvenilo na nosu od prehlade ili alergije na zimu, i tada vam je najbolje koristiti vazelin za nos.

Unošenje tekućine
Unošenje dosta tekućine je važno tokom cijele godine, a naročito tokom zime. Ispijanje vode tokom zime je glavni način na koji se vaše tijelo hidratizira, a samim tim i koža.

6 najbolji vitamina za zdravu kožu lica

Unos omega-3 masnih kiselina
Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama, poput ribe, orašastih plodova i lanenih sjemenki, može pridonijeti zdravlju kože.

Posvetite pažnju nogama
Na stopalima se nalazi najtanji sloj kože i ponekada je teško održavati ih hidriranim. Posvećivanje dodatne pažnje stopalima tokom zime je od velikog značaja da ona budu zdrava i lijepa. Vazelin je odličan za njegu ispucale kože uopšte, a ako imate taj problem sa kožom stopala vazelin je pravo rješenje za vas. Savjet je da kada ga namažete obujete i čarape kako bi se što duže održao na koži.

Ova krema je pravi lijek za ispucale i grube pete, napravite je sami – Recept

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Kada govorimo o prirodnim rješenjima za njegu kose, čaj od ruzmarina za kosu jedno je od najpopularnijih i najdjelotvornijih....

Hren i zdravlje – moćna kombinacija prirode za imunitet, disajne puteve i reumu

Hren (Armoracia rusticana) već se stoljećima koristi u narodnoj medicini i veoma je korisna biljka za zdravlje. Njegov korijen...

Nećete vjerovati koliko je moćna crvena djetelina – njena ljekovitost iznenađuje!

Crvena djetelina (Trifolium pratense) je višegodišnja biljka koja raste na livadama i poljima, a stoljećima je njena ljekovitost prepoznata...

Mokraćna kiselina – uzroci, referentne vrijednosti i kako je smanjiti ishranom

Mokraćna kiselina je prirodna tvar koja nastaje razgradnjom purina – spojeva prisutnih u hrani i u našem organizmu. Najčešće...
- Google oglasi -

Čaj od lista dunje – kada se bere i kako pomaže kod proljeva i kašlja

Čaj od lista dunje već stoljećima zauzima važno mjesto u narodnoj medicini. Ova ljekovita biljka, poznata po svojim ukusnim...

Jestive gljive u jesen – skrivena tajna šume koju niko ne priča!

Gljive su od davnina prisutan dio ljudske ishrane, ali i prirodni lijek u mnogim kulturama. Danas se o njima...

Ovo morate pročitati

BOLEST MODERNOG DOBA: Od tipkanja vas bole prsti? Imate TEKSTITIS!

Pretjerana upotreba pametnih telefona i tableta istrošit će zglobove...

Prirodno čišćenje organizma voćem i povrćem – Brzi detox

Postoje mnogi načini za detoksikaciju organizma. Dosta njih smo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas