Kako se mijenjaju sezone tako treba da se promijeni i njega kože koja odgovara vremenu, naročito zimi. Hidratizacija kože zimi je izuzetno važna jer hladan zrak, niska vlažnost i unutarnje grijanje mogu isušiti kožu, uzrokujući suhoću, perutanje i nelagodu.
Pravilna hidratizacija kože zimi može pomoći očuvanju njezine mekoće i zdravlja.
Hidratizacija kože zimi
Evo nekih načina kako pripremiti kožu za zimu i pomoću kojih će vam ona uvijek biti hidratizirana.
Piling
Pomoću pilinga se otklanjaju mrtve stanice s površine kože, čineći je glatkom i blistavijom. Važno je međutim da ne radite piling tako često kako ne biste iziritirali kožu. Dva puta sedmično je sasvim dovoljno.
Suha ulja
Tokom zimskih mjeseci, koža ima tendenciju da bude suha, a suho ulje je idealno rješenje jer se brzo upija i daje vašoj koži lijep i zdrav sjaj. Najbolje je nanijeti ga poslije kupanja ili umivanja.
Masti i prirodna ulja
Dodatno razmislite o korištenju prirodnih ulja poput kokosovog ulja, bademovog ulja ili arganovog ulja kako biste dodatno nahranili kožu.
Redovno korištenje labela
Tokom zime se javlja problem ispucalih i suhih usana. Zato sa sobom uvijek treba nositi labelo koje ćete često nanositi. Pored ispucalih usana može se pojaviti i crvenilo na nosu od prehlade ili alergije na zimu, i tada vam je najbolje koristiti vazelin za nos.
Unošenje tekućine
Unošenje dosta tekućine je važno tokom cijele godine, a naročito tokom zime. Ispijanje vode tokom zime je glavni način na koji se vaše tijelo hidratizira, a samim tim i koža.
6 najbolji vitamina za zdravu kožu lica
Unos omega-3 masnih kiselina
Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama, poput ribe, orašastih plodova i lanenih sjemenki, može pridonijeti zdravlju kože.
Posvetite pažnju nogama
Na stopalima se nalazi najtanji sloj kože i ponekada je teško održavati ih hidriranim. Posvećivanje dodatne pažnje stopalima tokom zime je od velikog značaja da ona budu zdrava i lijepa. Vazelin je odličan za njegu ispucale kože uopšte, a ako imate taj problem sa kožom stopala vazelin je pravo rješenje za vas. Savjet je da kada ga namažete obujete i čarape kako bi se što duže održao na koži.
Ova krema je pravi lijek za ispucale i grube pete, napravite je sami – Recept
