Čaša puna zdravlja – Zeleni i zdravi sokovi od svježeg voća i povrća

-

U čaši soka ima mnogo zdravlja, kao i prehrambene koristi. Zeleni sokovi od voća i povrća su zdravi, imaju malo kalorija i puni su vitamina.

Kada su u pitanju prehrambeni aspekti, sokovi od voća i povrća su različiti. Na primjer, često se savjetuje da se voćni sokovi trebaju pripremiti u sokovniku, dok se sok od povrća treba napraviti sa mikserom. Bilo kako bilo, jedno je sigurno – ovi sokovi vam pružaju čašu dobrog zdravlja.

- Google oglasi -

Ovaj put vam donosimo nekoliko sokova napravljenih od zelenog voća i povrća. Zeleni sokovi su vrlo hranjivi i sadrže mnogo proteina i vitamina. Možete ih piti u bilo koje doba dana za gubitak težine i za poboljšanje zdravlja. U nastavku pogledajte neke od tih sokova.

Zeleni sokovi od voća i povrća

Blitva sok – Sok od ovog zelenog lisnatog povrća može biti velika poslastica za osobe koje su na dijeti. Ovaj sok je bogat vitaminima i proteinima. Popijte čašu prokuhanog soka od blitve ili špinata kako bi imali zdravo tijelo, kožu, kosu i oči.

Sok od kivija – Sok od ovog voća je zdrav i odličnog je okusa. Možete ga piti sa mlijekom kako bi dobili sve potrebne hranjive tvari i proteine.

Sok od brokule – Sok od ovog zelenog povrća ima mnogo zdravstvenih i prehrambenih prednosti. Mnogi ljudi piju redovno sok od brokule kako bi dobili sjajnu kožu i kako bi se borili protiv raka.

- Google oglasi -

Sok od celera – Sok od ovog zelenog povrća ima mnoga zdravstvena i ljekovita svojstva. Osim što se bori protiv raka, sok od celera pomaže bolju probavu, snižava loš holesterol i visok krvni pritisak.

Sok od manga – Ljetna sezona je nepotpuna bez soka od manga. Zeleni, slatki sok čuva tijelo hidratiziranim, bori se protiv kožnih oštećenja od sunca i sl.

Sok od krastavca – Želite li izgubiti težinu i dobiti besprijekornu kožu na prirodan način? Svakodnevno pijte sok od krastavca. On je lako probavljiv i čisti tijelo.

Zeleni smoothie za mršavljenje koji će vas riješiti masnih naslaga na trbuhu

Sok od kelja – Ovo zeleno povrće je vrlo zdravo i hranjivo. Ispunjeno vitaminima A, C, E, K, kalcijem, omega 3 masnim kiselinama i željezom, sok od kelja je vrlo zdrav za tijelo i kožu.

Sok od avokada – Sok od avokada ima mnogo prednosti za vaše zdravlje i kožu. Možete svakodnevno piti sok od avokada kako bi dobili besprijekornu kožu.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...
- Google oglasi -

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...

Ovo morate pročitati

Maslinovo ulje pomaže u prevenciji raka

Španjolski istraživači sa Sveučilišta u Barceloni "Trias i Pujol"...

Orasi: Usporavaju rast tumora, lijek su za štitnjaču i potiču mršavljenje

Orasi su prava jesenska poslastica, kao i kesteni. Ova...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

film izle
getbetbonus.com deneme bonusu veren siteler casinorulet.com bonuspick.net bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler
bonus veren siteler
bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
tuzla escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort anadolu yakası escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort kartal escort kadıköy escort maltepe escort kartal escort deneme bonusu escort bayan ataşehir escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler