Zdravlje Hrana za čišćenje bubrega od toksina

Hrana za čišćenje bubrega od toksina

-

Hrana za zdrave bubrege treba sadržavati velik udio neprerađene hrane biljnog porijekla. Posebno se preporučuju češnjak, šparoge, krumpir, celer, krastavci, papaja, lubenica i banane. Istodobno treba piti 8 čaša vode dnevno, posebice u ljetnim mjesecima.

Najbolje se odlučiti za kvalitetnu izvorsku vodu, a povremeno treba posegnuti i za pokojom čašom mineralne vode. Pravilno funkcionisanje bubrega je vrlo važno za nas da ostanemo u dobrom zdravlju.

- Google oglasi -


Kako bi vam bubrezi ostali zdravi, morate proći kroz režim čišćenja bubrega.
Možete to učiniti uključivanjem nekoliko namirnica u prehranu. To će spriječiti nastanak toksina u bubregu. Na taj način ćete imati manje šanse za formiranje kamenca u bubregu. Ovdje su namirnice koje pomažu bubrezima da izbace sve toksine iz vašeg tijela.

Hrana za zdrave bubrege

Bobice – Vrlo su bogate antioksidansima. One su također poznate po tome što se uspješno bore protiv dosta bolesti. One istjeruju mokraćnu kiselinu iz bubrega, što ih čini zdravijim. Brusnice su najbolje za rješavanje ovog problema. One sadrže kinin koji izbacuje ureu i mokraćne kiseline iz bubrega. Čak je i grožđe odlično za bubrege.

Peršun – Ovo je jedna od najboljih namirnica koja čisti bubrege od svih toksina. Peršun je također koristan za liječenje bubrežnih kamenaca. Također se koristi u velikom broju lijekova koji se koriste za liječenje bubrega. Možete uključiti ovu hranu tako što ćete peršun ubaciti u svoje jelo ili možete praviti čaj od peršuna.

- Google oglasi -

Đumbir – Bio sirov ili kuhan jedan je od najboljih namirnica za bubrege. On sadrži svojstva koja pročišćavaju krv i bubrege od svih toksina. Đumbir je osobito dobar za dijabetičare, jer održava njihove bubrege u dobrom zdravlju. Dakle, koristite mali komad đumbira svakodnevno za dobro zdravlje bubrega.

Kurkuma – Ima bogata antiseptička svojstva, a koristi se za liječenje u mnogim lijekovima. Kurkuma je jedna od najboljih namirnica ako želite uraditi detoksikaciju bubrega.

Jogurt – Fermentirani mliječni proizvodi poput jogurta su bogati probiotičkim bakterijama koje održavaju bubrege u dobrom zdravlju. Te dobre bakterije pomažu u detoksikaciji bubrega i čine jačim vaš imunološki sistem.

Sjemenke bundeve – Vrlo dobra hrana za zdrave bubrege jer su bogate antioksidansima, vitaminima i mineralima. One štite bubrege od bilo koje vrste ozlijede slobodnih radikala. Potrošnja tih sjemenki će vam pomoći u detoksikacija bubrega.

- Google oglasi -

1 komentar

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Kako da upotrijebite ljusku jajeta u borbi protiv štetočina u bašti

Iskoristite ljuske od jaja za cvijeće u svom vrtu. Ljuske jaja sadrži 90 % kalcija. Umjesto da...

Biljna sredstva za odbijanje kukaca

Sredstva za odbijanje insekata odavno su se pokazala djelotvorna. Mnogi povrtnjaci imaju gredicu biljaka blizu kuhinje ne...

Šta je aura i kako vidjeti auru?

Aura je višedimenzionalni pulsirajući energetski omotač koji okružuje ljudsko tijelo. Preko aure energetski komuniciramo sa drugim energijama....

Liker od oraha: Melem za želudac i štitnu žlijezdu

U narodnoj medicini koristi se već stotinama godina kao lijek za želučane tegobe i štitnjaču. Ljekoviti liker...

Sezamove sjemenke jačaju potenciju

Sezam i med je kombinacija koja bi trebala biti što češće na vašem jelovniku. Naime, ova kombinacija...

RECEPT: Med od bundeve je pravi melem za jetru, evo kako se priprema

Kao i mnoge vrste meda, med od bundeve se koristi u medicinske svrhe. Oblasti primjene ovog meda...

Preporučeno

Biljna sredstva za odbijanje kukaca

Sredstva za odbijanje insekata odavno su se...

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas