Jetra je glavna laboratorija organizma

-

Naša jetra svakodnevno obavlja izuzetan posao kako bi nas održala živima i zdravima; ima ključnu ulogu u metabolizovanju hrane koju jedemo te u procesu detoksikacije – izlučivanja štetnih materija iz organizma.

Koliko ste zapravo dobri prema svojoj jetri?! Opterećujete li je svakodnevnim unosom alkohola, neumjerenih količina masti te raznih lijekova? Moderan stil života obilježen pušenjem, stresom, nekvalitetnom ishranom, neselektivnom upotrebom lijekova… odražava se na jetri, pa se ponekad kaže da je jetra ogledalo našeg zdravlja.

- Google oglasi -

U modernoj populaciji česta je pojava “prikrivenog” poremećaja rada jetre. Simptomi mogu obuhvatati cijeli spektar poremećaja, poput kroničnog umora, depresije, čestih glavobolja, nesanice, promjene raspoloženja, PMS-a.

Probavni simptomi disfunkcije jetre uključuju mučninu, nepodnošenje masti, nadutost, epizode zatvora i proliva i gubitak apetita…

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...
- Google oglasi -

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...

Ovo morate pročitati

Ljevoruki imaju bolje pamćenje

Ako ste iz porodice čiji su članovi ljevoruki, možete...

Islandski lišaj

Ovaj lišaj raste na cijeloj sjevernoj polutki. Koncem 13....
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas