Oprez: Ovih pet zdravih namirnica ne smijete davati djeci do 1 godine

-

Uravnotežena prehrana ključ je zdravlja. No ponekad zdrave namirnice mogu prouzrokovati mnogo problema kod beba jer njihovi organizmi ne mogu probaviti određene tvari, a imunitet im je preslab da se odupre naizgled bezopasnim tvarima. Evo nekoliko smjernica o tome šta bebe ne smiju jesti do 1 godine. Prehrambene potrebe beba u prvih godinu dana života značajno se razlikuju od potreba starije djece i odraslih.

Šta bebe ne smiju jesti do 1 godine

Med
Djeci do dvije godine starosti ne smije se davati med, jer može sadržavati toksin Clostridium botulinum koji izaziva trovanje po imenu botulizam. Imunitet odrasle osobe sposoban je boriti se protiv pojave te tvari, ali ne i dječji, pa ga je bolje u potpunosti izbjegavati kod najmlađih.

- Google oglasi -

Nepasterizirano mlijeko
Kravlje mlijeko sadrži mliječne proteine koje bebe do godine dana života ne mogu probaviti, pa se ne preporučuje uvođenje ove namirnice u dječju prehranu prije prvog rođendana. No, u mlađoj dobi valja izbjegavati i domaće mlijeko koje nije prošlo proces pasterizacije.

Domaće mlijeko je puno okusa, a neki vjeruju i da je bolje od onog industrijskog, no može sadržavati bakterije koje mogu izazvati probavne smetnje kod djece.

Deset znakova da imate razmaženo dijete

Neke vrste ribe
Riba je odličan izvor omega 3 masnih kiselina i proteina te se preporučuje njena konzumacija od najranije dobi. No neke vrste ribe poput tune, sabljarke i skuše mogu sadržavati značajne tragove žive koje će naškoditi nervnom sistemu djeteta, pa ih treba maknuti s jelovnika mališana.

- Google oglasi -

Citrusno voće
Limun, limeta, grejpfrut i naranče dio su zdravih plodova iz porodice citrusa koju karakterizira visoki postotak vitamina C. No ove plodove obilježava i visoka kiselost koja može nadražiti osjetljivi želudac djeteta, te izazvati kožni osip. Upravo zato preporučuje se da izbjegavate davanje ove hrane djeci mlađoj od godine dana.

Hrana koja “nadima”
Brokula i grah samo su dio namirnica s visokim postotkom prehrambenih vlakana koji poboljšavaju probavu, ali i izazivaju jake vjetrove. I dok oni kod odraslih osoba izazivaju tek neugodu, kod male djece mogu prouzrokovati jake bolove u predjelu trbuha, pa je bolje pričekati s uvođenjem ovakvog tipa krute hrane u prehranu najmlađih.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...
- Google oglasi -

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...

Ovo morate pročitati

Opasne kombinacije namirnica: Hamburger i pomfrit, bijeli kruh i pekmez – ne jedite ih zajedno!

Ako se praksa pogrešnog kombiniranja praktikuje kroz duži period,...

Kako se riješiti glavobolje prirodnim lijekovima

U stresnom svijetu prometnih gužvi, kratkih rokova i ubrzanog...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

film izle
getbetbonus.com deneme bonusu veren siteler casinorulet.com bonuspick.net bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler
bonus veren siteler
bonus veren siteler
deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
tuzla escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort anadolu yakası escort ataşehir escort pendik escort kurtköy escort kartal escort kadıköy escort maltepe escort kartal escort deneme bonusu escort bayan ataşehir escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler