Ako pijete ovaj čaj možete poboljšati apetit prirodno

-

Apetit je posebno stanje, kako ga neki naučnici formulišu, koje postoji samo kod viših oblika života. On služi kako bi se regulisala količina energije potrebna za život, funkcionisanje, razvoj i održavanje organizma zdravim i sposobnim. Apetit je jedini oblik unošenja energije u organizam, svi ostali oblici djelovanja i ponašanja tijela imaju funkciju potrošnje energije organizma.

Razlozi za smanjen apetit mogu biti mnogobrojni. Bitno je održavati ga na optimalnom nivou, međutim to je subjektivna stvar i zavisi od organizma do organizma, nemamo svi iste navike, niti su nam potrebne jednake količine hrane da bismo zadovoljili tjelesne potrebe. Ovdje vam donosimo tri recepture kako možete poboljšati apetit prirodno.

- Google oglasi -

Apetit je u stvari želja i potreba čovjeka za hranom. Ponekad jedemo iz potrebe, tačnije zato što smo gladni, ali ima i trenutaka kada jedemo iako nismo gladni, tako što nas privlačna hrana, prijatni ukusi i mirisi stimulišu da jedemo i uživamo u hrani.

Oscilacije u apetitu su sastavni dio naše potrebe za hranom, nekada smo manje gladni, nekada više. Potreba za hranom, tačnije smanjen apetit, može da zavisi i od životne dobi u kojoj se nalazimo. Zato je karakteristično da stari ljudi sa godinama gube apetit, tačnije on se starenjem smanjuje.

Kako poboljšati apetit

Za poboljšanje apetita navodimo tri recepture od kojih su dvije za odraslu djecu i starije ljude, a jedna je za djecu u dobi do 6 godina.

Prva receptura za odraslu djecu i starije ljude

- Google oglasi -

Uzeti po 20 g pelina, listova pitome nane, ive trave i stabljike dubčaca. Trave jako usitniti i smiješati. U posudu staviti 1 jušnu žlicu mješavine i preliti sa pola litre proključale vode, poklopiti i pustiti da se ohladi. Hladan čaj procijediti i piti 8 puta dnevno po pola decilitra. Sveukupno popiti 4 dcl čaja. Uputu primjenjivati 15 dana.

Druga receptura za odraslu djecu i starije ljude

Uzeti po 20 g cvjetova kunice, listova divlje nane, korijena omana i listova kadulje. Trave usitniti i smiješati. U posudu staviti 1 jušnu žlicu mješavine trava, preliti je sa pola litre proključale vode, poklopiti i pustiti da se ohladi. Hladan čaj procijediti u bocu i piti 3 puta dnevno po 1 dcl pola sata prije objeda. Čaju se može dodati malo svježeg limunovog soka.

Receptura za djecu u dobi do 6 godina

Uzeti po 10 g listova pitome nane, cvjetova kamilice, korijena iđirota te listova i cvjetova kunice. Trave usitniti i smiješati. U posudu staviti 1 jušnu žlicu mješavine trava i preliti je sa pola litre proključale vode i poklopiti. Kad se čaj ohladi, procijediti ga i po želji zasladiti medom. Piti prije jela i za vrijeme jela, sveukupno od 3 do 4 dcl dnevno.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...
- Google oglasi -

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Ovo morate pročitati

Opekotine od sunca liječenje prirodnim preparatima

Opekotine od sunca vrlo su česta pojava u ljetnom...

Sedam namirnica poslije kojih smo još više gladni

Hrana nam služi da utažimo glad i budemo siti,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas