Ljekovito biljeNarodni LijekoviKako zaustaviti proljev bez odlaska ljekaru

Kako zaustaviti proljev bez odlaska ljekaru

-

Proljev je simptom bolesti, a najčešće ga uzrokuju virusi, bakterije, paraziti i pokvarena hrana. Proljev je često bezopasan i nestaje sam od sebe nakon nekoliko dana, ali naravno da želite tu neugodnu pojavu zaustaviti, stoga evo kako vam mogu pomoći neki prirodni lijekovi. Uz korekciju prehrane potrebno je da pijete dosta tečnosti, izbjegavate mliječne proizvode i slatku hranu…

Djeci i starijima ili bolesnim osobama proljev može, kroz masovno gubljenje tečnosti i soli iz organizma, da nanese teške smetnje u organizmu. Proljev se dijagnosticira ukoliko je stolica česta, vodena ili rijetka. Ukoliko traje duže, radi se o hroničnom proljevu.

- Google oglasi -

Uzroci proljeva – Osim spomenutih, postoji još niz njegovih uzročnika, a među kojima su stresne situacije i nervoza, problem probave, alergije ili loše podnošenje namirnica poput laktoze i šećera. Proljev možete da dobijete i od određenih lijekova. Ljekara je potrebno posjetite ukoliko proljev traje više od pet dana, ako je stolica krvava ili jako tamna, kod pojave visoke temperature, kod nesvjestice, slabosti i umora, kod dehidracije, kod jakog proljeva nakon putovanja.

>>Šta jesti, a šta izbjegavati kod proljeva

Kako zaustaviti proljev

Prvenstveno je bitno da pijete dovoljno tečnosti kako biste izbjegli dehidraciju, izbjegavajte mliječne proizvode jer su oni teški za probavu. Izbjegavajte masnu i slatku hranu, umjesto toga jedite dvopek, banane, pirinač i slane štapiće. Najvažnije je da nadoknadite tečnost i soli koji su izgubljeni proljevom. Najčešće proljev prođe sam od sebe nakon nekoliko dana, a ako se to ne dogodi reagujte brzo i posjetite ljekara.

Rižina voda je brz i efikasan lijek protiv proljeva. Potrebno je da skuhate 1 šoljicu riže i 2 šoljice vode oko 10 minuta, ili dok voda ne postane mutna. Procijedite rižu i sačuvate vodu za konzumaciju. Rižina voda ne samo da vašem tijelu osigurava tekućinu kako bi se spriječila dehidracija, ona također može smanjiti trajanje proljeva. Rižina voda veže učinak na probavni trakt, što rezultira čvršćom stolicom.

- Google oglasi -

Banana je idealna namirnica u borbi protiv proljeva jer “zatvara” probavu. Sadrži veliku količinu pektina koji je preporučljiv kod želučanih tegoba. Isto tako, sadrže puno kalija i elektrolita koje tijelo gubi prekomjernim izbacivanjem tekućine. Sve što je potrebno da uradite jeste da zgnječite bananu viljuškom, pustite da stoji dok ne potamni, te je tek tada pojedete polako.

Crna čokolada za proljev – Američki istraživači su utvrdili da kakao može ograničiti stvaranje tekućina koje uzrokuju proljev. Kakao sadrži značajnu količinu flavonoida za koje je studijom utvrđeno da imaju sposobnost vezanja proteina koji reguliraju lučenje tekućine u tanko crijevo. Na taj način, flavonoidi sprječavaju formiranje mekane, vodenaste za proljev karakteristične stolice.

Čaj za proljev

Kao smo več i spominjali najbolje i efikasno rješenje protiv proljeva je mirovanje i rehidracija. Potrebno je uzimati dovoljno tekućine, a najbolje je piti dosta čaja. Čajevi će vam pomoći da nadoknadite tečnost, i riješiti vas problem.

Kamilica, sljez, čaj od dunje, čaj od bokvice, hrastova kora, čaj od šipka, čaj od nane i čaj od kupine pomoći će vam zbog svojih blagotvornih dejstava i dijareja će stati. Potrebno je da izaberete čaj koji volite i da ga pijete nekoliko puta dnevno.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Ako je banana tako nutritivna namirnica, zašto se onda ne treba jesti ujutro? Hajde da saznamo. Važnost i dobrobiti banana...

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista zrela. No i za obične kupce, postoji nekoliko trikova kako...

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...
- Google oglasi -

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...

Ovo morate pročitati

Liječenje loše cirkulacije

Ukoliko imate hladne noge i ruke, blijedu kožu, osjećate...

Kadulja protiv PMS-a i celulita

Za ljekovitost kadulje znali su joši stari Rimljani u...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas