Učinkovite metode kućne inhalacije za olakšavanje sinusnih problema

-

Za česte upale sinusa je najbolja istrajna inhalacija mješavinom kamilice i žalfije. Kućna inhalacija može pomoći u olakšavanju simptoma sinusa i disajnih problema.

Inhalirati se možete pomoću posebnog inhalatora ili zagrijane vode u privatnosti vlastitog doma. Topla vodena para i kombinacija ljekovitih sastojaka kao što su eterična ulja ili biljke opuštaju i pomažu kod odčepljivanja sinuse.

- Google oglasi -

Inhalacije se primjenjuju kod laringitisa, promjena glasnica, grlobolje, glavobolje, astme, sinusitisa, bronhitisa i mnogih drugih respiratornih bolesti.

Kućna inhalacija

Kako i vi možete napraviti otopinu za inhalaciju kod kuće…

Osobe koje često boluju od upale sinusa najbolje je da uključe mali radijator i da prokuhan i vreo čaj stave da isparava tokom noći. Na taj način će čitave noći udisati eterična ulja iz ovih biljaka, za koje je poznato da su blaga dezinfekciona sredstva.

Nekoliko kapi ulja od lavande se može staviti u posudu s toplom vodom da isprava bez sagorjevanja u prostoriji gdje se spava ili boravi tokom dana.

- Google oglasi -

Od nedavno se može nabaviti i rastvor morske vode u spreju s dodatkom bakra, koji naročito pomaže kod upale sinusa i grla, ili s dodatkom mangana, ako je zapaljenje nosa ili sinusa nastalo uslijed alergije.

Šta je dobro za sinuse i kako se tretiraju bolni i upaljeni sinusi

Eukaliptusovo ulje ima antimikrobna i protuupalna svojstva te može pomoći u otvaranju dišnih puteva. Dodajte nekoliko kapi eukaliptusovog ulja u posudu sa vrućom vodom i inhalirajte paru.

Mentol može pridonijeti osjećaju svježine i otvaranju dišnih puteva. Mentolna ulja, poput metvice, također su popularna za inhalaciju.

Ulje čajevca ima antimikrobna svojstva i može pomoći u ublažavanju simptoma sinusa. Dodajte nekoliko kapi ulja čajevca u posudu s toplom vodom i inhalirajte paru.

Rastopite morsku sol ili običnu kuhinjsku sol u toplu vodu i udahnite paru nastalu ovom solnom otopinom. Solna inhalacija može pomoći u smanjenju upale i otapanju sluzi.

Korisne metode kako odčepiti sinuse, osloboditi kanale i odčepiti nos

Ako je upala jaka, ipak je najbolje otići ljekaru.

Koliko se često smije inhalirati

Parna inhalacija vodom može se provoditi nekoliko puta dnevno, ovisno o potrebama i simptomima. Savjetuje se provoditi barem dvije epizode inhalacije u trajanju od 20 do 30 minuta dnevno. Nema strogog ograničenja, ali nemojte pretjerivati ​​kako biste izbjegli isušivanje sluznice dišnih puteva.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ruzmarin u rakiji kao lijek – Ljekovita svojstva i recepti iz narodne medicine

Ruzmarin u rakiji kao lijek stoljećima se koristi u narodnoj medicini. Ova mirisna mediteranska biljka bogata je eteričnim uljima,...

Ulje od koštica grožđa – Za šta je dobro i kako ga koristiti

Ulje od koštica grožđa je prirodni proizvod koji se dobiva hladnim prešanjem sitnih sjemenki grožđa. Ovaj proces čuva dragocjene...

Maslinovo ulje i sol – prirodni savez za zdravlje i ljepotu

Maslinovo ulje i sol su sastojci koje svi imamo u kuhinji. Malo tko zna da zajedno čine snažan prirodni...

Vitamin B17: Prirodni spoj iz sjemenki marelice koji sve više privlači pažnju

Vitamin B17, poznat i kao amigdalin ili laetrile, izaziva veliko zanimanje zbog potencijalnog antikancerogenog djelovanja. Iako ga nećete pronaći...
- Google oglasi -

Rakija od dunje – ljekovita kapljica domaće tradicije

Rakija od dunje je jedan od najcjenjenijih domaćih proizvoda kada su u pitanju voćne rakije. Osim što očarava svojim...

Goveđi želatin kako se konzumira i koliko se pije kao lijek

Goveđi želatin je prirodni proizvod dobiven preradom vezivnog tkiva goveda – najčešće iz kostiju, kože i hrskavica. Sastoji se...

Ovo morate pročitati

Pelud i dugovječnost

Cvjetovi biljaka sadrže fini prah, uglavnom žut, koji se...

Mučnina – Podražaji koji izazivaju mučninu dolaze iz raznih dijelova tijela

Nema čovjeka koji ne poznaje neugodan osjećaj što se...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas