Jedna od najvažnijih stvari koju možete uraditi za svoje zdravlje je da održavate jetru zdravom. Ovaj vitalni organ ima važnu ulogu jer vas oslobađa toksina i ima važnu ulogu u pročišćavanju organizma. Zdrava jetra obezbjeđuje pravilno varenje i podstiče metabolizam. Limun i maslinovo ulje za jetru su prirodna, ljekovita mješavina koja potpomaže rad probavnog trakta, efikasno otklanja zatvor stolice i sve ostale probavne probleme.
Želite svoj organizam očistiti od toksina? Želite to napraviti u veoma kratkom roku, recimo od mjesec dana? Onda je kombinacija maslinovog ulja i limunovog soka odlična za vas! Što je najvažnije napomenuti morate biti ustrajni pri konzumaciji ovog napitka.
Limun i maslinovo ulje za jetru
Pomješajte žlicu limunovog soka i maslinovog ulja, prije nego bilo šta drugo popijete ili pojedete popijte ovaj mini koktel prije toga svega.
Nakon toga, uživajte u svom uobičajenom doručku. Mješavina maslinovog ulja i limunovog soka potpomaže rad probavnog sistema, kvalitetno otklanja zatvor i sve ostale probavne probleme. Rezultati su bolje zdravlje i više energije.
Masna jetra – jedite jabuke
Jabuke su odličan izvor pektina, vlakna koji pomažu uklanjanju toksina iz probavnog trakta i kolesterola iz krvi, čime smanjuju količinu štetnih tvari kojima se jetra mora baviti. Sve vrste jabuka su dobre za jetru, međutim za detoksikaciju bi bilo dobro da su jabuke organske.
>>Prirodni napitak za čišćenje masne jetre
Biljke koje čiste jetru
Zeleni čaj za jetru – Prepun je antioksidanata i hranljivih materija koje su od vitalnog značaja za ljudski organizam. Redovno konzumiranje zelenog čaja pomaže funkcionisanju mozga, smanjuje rizik od raka, ubija bakterije i sagorjeva masti. Zbog toga on i spada u jedan od najvažnijih preporučenih sredstava protiv masne jetre, posebno za one koji se suočavaju sa ovim problemom, a on nije uzrokovan konzumiranjem alkohola. Svakodnevno ispijanje zelenog čaja neutrališe višak masnoće iz jetre.
Čaj od korijena maslačka – Za čišćenje jetre odličan je još jedan korijen, korijen maslačka. Ovaj skromni korov s diuretskim svojstvima stimulira proizvodnju žuči, a često ga koriste u borbi protiv masne jetre, kolesterola i ciroze jetre.
