Ovo su samo neki od mnogobrojni, ljekoviti čajevi koji su veoma korisni za zdravlje jer uspješno pobjeđuju želučane tegobe, nadutost, prehladu i gripu, migrene, mučnine te pročišćuju vaš organizam u potpunosti. Od davnina su biljke čovjekov prvi saveznik u očuvanju zdravlja i prvi lijek protiv svih vrsta bolesti.
Možda i niste neki veliki ljubitelj čajeva ali ovi zdravi čajevi treba da se imaju u kući. Svaka biljka ima svoje specifičnosti i ljekovitosti te se u nekim slučajevima koristi samo jedna biljka dok se kod nekih zdravstvenih problema treba kombinirati više biljaka koje će tek u sinergijskom djelovanju jedna s drugom dati traženo djelovanje.
Ovdje je navedena priprema pet super ljekovitih čajeva.
Ljekoviti čajevi
Čaj od kumina
Učinkovit protiv crijevnih i želučanih tegoba. Kašikicu zdrobljenog kumina prelijte vrućom vodom. Ovaj čaj je dobra alternativa digestivima.
Čaj od klinčića
Dobar je protiv povraćanja, nadutosti i grčeva. Tri puta dnevno uzmite dva klinčića i stavite ih u šoljicu vruće vode. Neka u vodi odstoje pet minuta. Nakon toga izvadite klinčiće a čaj pijte u malim gutljajima.
Čaj od cimeta
Kod prehlade pijte 2-3 puta na dan po pola šoljice čaja. U šoljicu stavite 1 kašiku cimeta i dolijte vruću vodu. Neka odstoji deset minuta pa pijte toplo.
Za šta je dobra mješavina meda i cimeta
Čaj od anisa
Anis odlično pomaže kod problema sa probavom, migrene i vrtoglavice. Zdrobite 1 kašikicu anisa, stavite u šoljicu, prelijte vrućom vodom i zatim procijedite.
Čaj od đumbira
Pola čajne kašikice naribanog đumbirovog korijena stavite u šoljicu vruće vode i ostavite da odstoji otprilike 5 do 8 minuta. Procijedite i pijte do tri šoljice na dan. Đumbir pomaže kod mučnine i poboljšava cirkulaciju.
Najzdraviji biljni čajevi
Čaj od kamilice
U narodnoj medicini, čaj od kamilice već se dugo koristi kao omiljeni napitak za smirenje i za lakši san. Radi se od suhih cvjetova kamilice i odličan je za zdravlje te je i danas jedan od najpopularnijih biljnih čajeva na svijetu.
Čaj od mente
Ovaj osvježavajući i vrlo ukusan čaj mnogima je omiljen i vrlo je zdrav. Odlično djeluje na probavu, a može smanjiti i bolove i grčeve u trbuhu. Uklanja žgaravicu, zatvor, želučanu nervozu, a pomaže i kod mučnine te kod menstrualnih tegoba.
Čaj od hibiskusa
Čaj od hibiskusa slatkastog je okusa i ne sadrži kofein, a najčešće se dobiva od cvijeta hibiskusa. Vrlo je ljekovit i povoljno djeluje na ljudsko zdravlje. Može sniziti krvni tlak, povoljno djeluje na probavu te snižava razinu lošeg kolesterola.
