Maca prah jedan od najzdravijih suplemenata na svijetu – saveznik ženskog zdravlja

-

Maca prah prekrasna, ukusna ljekovita biljka s Anda, koja savršeno balansira ženske hormone, daje vam energiju, podiže imunitet, uljepšava ten kao i druga mnogobrojna ljekovita svojstva. Ako još niste probali macu, svakako to učinite.

Radi se o superfoodu koji se dobiva od korijena peruanske biljke maca i raste u Andama na visini od 4000 metara.

- Google oglasi -

Okus praha je zemljan pomalo slatkast te postoje tri vrste crvena, crna i ona najrasprostranjenija je žuta. PMS, policistični jajnici, umor, obilne i bolne menstruacije…ako te muči neka od ovih tegoba, maca bi mogla pomoći. Osim što je snažan saveznik ženskog zdravlja ova kako je zovu „pametna biljka“ ima i druga ljekovita svojstva.

Maca prah ljekovita svojstva

Ovo su samo neka od njih:

  • uravnotežuje rad hormona
  • jača libido i potenciju kod muškaraca pa je često zovu „prirodna viagra
  • smanjuje stres
  • pomaže u borbi protiv kroničnog umora zahvaljujući sadržaju vitamina B skupine
  • povećava tjelesnu izdržljivost zato je omiljena kod profesionalnih sportaša
  • poboljšava pamćenje i koncentraciju
  • maca je bogatija kalcijem od mlijeka pa tako pozitivno utječe na zdravlje kostiju i zubi

Seksualna funkcijaMaca prah se naširoko koristi za poboljšanje seksualne funkcije kod muškaraca i žena. Služi kao poticaj na vaš libido te povećava izdržljivost. U isto vrijeme uravnotežuje hormone i povećava plodnost. Ako ste trudni ili dojite trebali biste izbjegavati korištenje mace.

Koža – Mnogi ljudi primjećuju pozitivan učinak maca praha na kožu. Kod nekih ljudi je pomogla u čišćenju akni i rješavanju crvenila. Također, smanjuje osjetljivost kože. Ljekovita svojstva maca praha pomoći će vašoj koži da izdrži pri ekstremno hladnim ili toplim temperaturama, te pritom ne bude oštećena.

- Google oglasi -

Cjelokupno zdravlje – Maca pomaže održanju dobrog cjelokupnog zdravlja na više načina. Opskrbljuje tijelo željezom i povećava broj crvenih krvnih stanica, koje pomažu kod anemije i kardiovaskularnih bolesti. Maca čuva vaše kosti i zube zdravima i omogućuje vam da se brže oporavite od ozljeda. Kada se koristi s dobrim režimom vježbanja, pomaže u povećanju mišićne mase.

No, budite vrlo oprezni ako imate rak vezan uz hormone, poput testisa i jajnika, između ostalog. Ako imate problema s jetrom ili visokim krvnim tlakom, trebali biste porazgovarati s liječnikom prije uzimanja mace.

Maca prah kako koristiti

Uzimati 1 žličicu praha na dan. Možete je dodati u vodu, sok, topli napitak ili smoothie.

Kakako sa maca prahom

Sastojci:

  • 3 žličice kakao praha
  • 2 žličice meda
  • žličica ekstrakta vanilije
  • žličica maca praha
  • 2 dcl mlijeka (kravlje ili biljno po želji)

U šalici pomiješajte kakao, med, ekstrakt vanilije, maca prah i malo mlijeka. Nakon što dobijete glatku smjesu, dodajte ostatak toplog mlijeka i uživajte!

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Batat krompir za zdravlje: Zašto ga trebaš uključiti u ishranu

Batat krompir, poznat i kao slatki krompir, sve je popularniji na našim trpezama i to s razlogom. Ova hranljiva...

Nana, divlja ili ljuta – kako razlikovati i za šta je koristiti

Nana biljka je jedna od najpoznatijih i najkorišćenijih ljekovitih biljaka u tradicionalnoj i savremenoj fitoterapiji. Poznata po svom osvježavajućem...

Čuvarkuća kao lijek za kurje oko, bradavice i bolno uho

Čuvarkuća postaje sve popularniji prirodni tretman koji se koristi kao lijek za kurje oko, bradavice i uho zahvaljujući jednostavnoj...

Bakterija Klebsiella: šta je, kako se liječi i da li je moguće prirodno liječenje?

Bakterija Klebsiella spada u grupu gram-negativnih bakterija koje se prirodno nalaze u crijevima, ustima i na koži, ali mogu...
- Google oglasi -

Dekubitus prirodno liječenje: kako ublažiti rane bez agresivne hemije

Prirodno liječenje pruža blagu, ali učinkovitu njegu, nudi rješenja kroz biljnu medicinu za ublažavanje dekubitus rane. Podrazumijeva se korištenje...

Crna ribizla blago iz prirode za zdravlje i imunitet

Crna ribizla (Ribes nigrum) je izuzetno cijenjena bobičasta biljka poznata po svojim malim tamnim plodovima i snažnim zdravstvenim benefitima....

Ovo morate pročitati

7 savjeta kako zagrijati hladne noge i poboljšati cirkulaciju

Na sami spomen hladnoće brojnim osobama se ledi krv...

Liječenje mitesera alternativnim putem

Miteserima nazivamo razne kožne osipe koji su povezani sa...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas