Nar je prava mala vitaminska bomba

-

Osim što podiže libido, nar je idealna voćka za jesenje i zimske dane zbog velike količine vitamina C koji posjeduje. Čaša do dvije njegova soka, otjerati će gripu i prehladu.

nar
Nar je prava mala vitaminska bomba pa ne čudi što se u mnogim krajevima svijeta smatra supervoćkom čiji se najkvalitetniji plodovi mogu naći od septembra do sredine marta.

Pedeset mililitara soka dnevno snizit će vam visok krvni pritisak za 5%, jer dobro razrjeđuje krv.

Pored toga, poboljšava prokrvljenost mišića srca, te sprečava rizik od infrakta i arterioskleroze, a smanjuje i holesterol i nivo šećera u krvi. Osim što čuva srce, blagotvorno djeluje i na kosti, jer smanjuje reumatske bolove, poteškoće sa zglobovima, artritisom i osteoporozom.

- Google oglasi -

Ako patite od čestih i naglih promjena raspoloženja, jedan nar dnevno je lijek.

Osim što vraća osmijeh na lice, pomaže i kod umora, noćnog znojenja, crvenila kože, a sluznici vraća vlažnost. Plućima pogoduje jer liječi bronhitis, astmu, kašalj i tuberkulozu, a pozitivno djeluje i na čir na želucu. U narodnoj medicini od davnina se koristi kao lijek protiv crvenih glista, dizenterijem hronične dijareje i grčeva u stomaku.

Pored toga što liječi, nar je pravo voće ljepote. Kožu lica i tijela čini elastičnom, ublažava bore, a nokte učvršćuje.

Siguran je saveznik u borbi protiv suvišnih kilograma, jer smanjuje apetit, a pomaže i u očuvanju zuba i desni. Izuzetno dobar učinak ima pri liječenju opekotina, rana i posjekotina, a ulje dobijeno iz koštice sve više se koristi u kozmetologiji za proizvodnju preparata za njegu kože.

- Google oglasi -

1 komentar

  1. […] Plod nara je idealan za salatu, uz čokoladne tortice, također i za sladoled, ali svježe oljušten nar je najbolje jesti kašikom.! Plod nara ima bolji okus ako se posluži hladan. Za one koji ne znaju, špice unutar ploda su jestive, i veoma zdrave, premda ima ljudi koji troše mnogo vremena sisajući sočni crveni dio te odbacuju sitno bijelo sjeme. Nema otpada, jedite cijeli plod! […]

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Povišen kortizol i simptomi koje ne smijete ignorisati – Prirodni lijekovi za smanjenje kortizola

Kortizol je hormon koji luči nadbubrežna žlijezda, a često ga nazivaju i „hormonom stresa“. Njegova glavna funkcija je pomoć...

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko nokta koje se mogu pretvoriti u veći problem ako se...

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...
- Google oglasi -

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Ovo morate pročitati

Hranom protiv stresa koja vraća osmijeh na lice

Nakon teškog radnog dana smirenje možete da potražite u...

Kruške smanjuju rizik od nastanka raka

Ljekovitost kruške povezuje se i s prevencijom raka. Prevelika...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas