Nar je prava mala vitaminska bomba

-

Osim što podiže libido, nar je idealna voćka za jesenje i zimske dane zbog velike količine vitamina C koji posjeduje. Čaša do dvije njegova soka, otjerati će gripu i prehladu.

nar
Nar je prava mala vitaminska bomba pa ne čudi što se u mnogim krajevima svijeta smatra supervoćkom čiji se najkvalitetniji plodovi mogu naći od septembra do sredine marta.

Pedeset mililitara soka dnevno snizit će vam visok krvni pritisak za 5%, jer dobro razrjeđuje krv.

Pored toga, poboljšava prokrvljenost mišića srca, te sprečava rizik od infrakta i arterioskleroze, a smanjuje i holesterol i nivo šećera u krvi. Osim što čuva srce, blagotvorno djeluje i na kosti, jer smanjuje reumatske bolove, poteškoće sa zglobovima, artritisom i osteoporozom.

- Google oglasi -

Ako patite od čestih i naglih promjena raspoloženja, jedan nar dnevno je lijek.

Osim što vraća osmijeh na lice, pomaže i kod umora, noćnog znojenja, crvenila kože, a sluznici vraća vlažnost. Plućima pogoduje jer liječi bronhitis, astmu, kašalj i tuberkulozu, a pozitivno djeluje i na čir na želucu. U narodnoj medicini od davnina se koristi kao lijek protiv crvenih glista, dizenterijem hronične dijareje i grčeva u stomaku.

Pored toga što liječi, nar je pravo voće ljepote. Kožu lica i tijela čini elastičnom, ublažava bore, a nokte učvršćuje.

Siguran je saveznik u borbi protiv suvišnih kilograma, jer smanjuje apetit, a pomaže i u očuvanju zuba i desni. Izuzetno dobar učinak ima pri liječenju opekotina, rana i posjekotina, a ulje dobijeno iz koštice sve više se koristi u kozmetologiji za proizvodnju preparata za njegu kože.

- Google oglasi -

1 komentar

  1. […] Plod nara je idealan za salatu, uz čokoladne tortice, također i za sladoled, ali svježe oljušten nar je najbolje jesti kašikom.! Plod nara ima bolji okus ako se posluži hladan. Za one koji ne znaju, špice unutar ploda su jestive, i veoma zdrave, premda ima ljudi koji troše mnogo vremena sisajući sočni crveni dio te odbacuju sitno bijelo sjeme. Nema otpada, jedite cijeli plod! […]

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...
- Google oglasi -

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...

Ovo morate pročitati

Pojedine kontraindikacije u korištenju ljekovitog bilja

Pored svog ljekovitog djelovanja, neke biljke mogu dovesti i...

OBOŽAVAMO GA: Zašto nam je češkanje toliko ugodno?

Ima li išta ugodnije od češkanja ruku, leđa ili...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas