ZdravljeOsjećaj hladnoće u nogama

Osjećaj hladnoće u nogama

-

Ukoliko imate tegobe sa osjećajem hladnoće nogu, čak i u toplijem periodu godine, donosimo vam nekoliko savjeta i korisnih informacija o ovom problemu.

hladnoća u nogama
Istraživanja su pokazala da žene, u odnosu na muškarce, imaju znatno tanju kožu, te da im se zbog toga ekstremiteti hlade čak devet puta brže. Kako starimo ta koža postaje sve tanja, a krv do naših stopala dolazi sve teže, što onemogućava njihovo zagrijavanje.

Osjećaj hladnoće nogu kod žena dodatno je pojačan znatno manjom količinom potkožnog masnog tkiva na stopalima, u poređenju sa muškarcima. Također, cirkulacija kod žena povezana je i sa oscilacijom nivoa hormona, ali i sa znatno čestim anemijama i manjkom željeza.

Hrana kao što je riba i orasi znatno ublažava ove tegobe.

- Google oglasi -

Liječnici posebno preporučuju izbjegavanje kofeina i alkohola, koji samo kratkotrajno i prividno vraćaju osjećaj toplote, a zapravo gledajući dugoročnije pomažu organizmu da dodatno gubi toplinu.

- Google oglasi -

1 komentar

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

7 sjajnih savjeta kako da se riješite nadutosti

Nadutost trbuha, napuhnutost, meteorizam, flatulencija, a u narodu se još koristi izraz vjetrovi, pojava je velike količine plinova u...

2 minute “čuda”- Zbog čega biste ovu tačku na stopalu trebali masirati?

Na našem stopalu nalazi se jedna tačka koja može uvelike utjecati na rad organizma i na to kako se...

Dubčac je stari omiljeni lijek protiv svih bolesti organa za varenje

Postoji nekoliko vrsta biljaka istoga naziva. Sve su jako srodne. Raste kao polu grm s razgranatom stabljikom. Ima uske...

Evo kako da se zaštitite i otjerate komarce

Uvijek kada otopli i kada smo spremni za sve ljetne planove, stvar moraju da pokvare komarci koji nas salijeću...
- Google oglasi -

Pomoću ovog minerala riješite sve ženske probleme!

Vjerovatno ne razmišljate o tome, koliko ovog minerala inače unosite dnevno, ili sedmično. Magnezij može da preporodi vas i...

Debljate se, a ne jedete puno? Obavezno provjerite štitnjaču!

Kod usporenog rada štitnjače ljudi često posežu za hranom koja je brzi i visokokalorični izvor energije, ali nakon takvog...

Ovo morate pročitati

Biljka Imela lijek protiv različitih bolesti, dobro djeluje protiv visokog krvnog pritiska

Opis biljke: Imela biljka (lat. Viscum) mali, vrlo razgranat,...

Akutni zatvor stolice kod odraslih

Akutni zatvor stolice kod odraslih je nemogućnost pražnjenja crijeva,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas