Zbog male energetske vrijednosti paprika je pogodna za dijetalnu prehranu, no također zbog bogatog udjela ljekovitih sastojaka paprika je odlučan suborac u borbi protiv mnogih bolesti.
Paprika u sebi sadrži mnoge ljekovite, hranjive i općenito za organizam korisne sastojke, a to su: beta-karoten, Vitamini A, B1, B2, B6, E, i C, željezo, glukozu, eterična ulja, zeaksantin, kalij, kapsacin, karotin, lutein, monosaharide, natrij, saharozu, ugljikohidrate, folnu kiselinu, fosfor, fruktozu, citrin i druge.
Zbog bogatog sadržaja, paprika se preporučuje za konzumaciju, a na čovjeka djeluje kao antidepresiv, afrodizijak, antireumatik, antiseptik i diuretik.
Pomoću paprike čovjek se uspješno može da bori protiv mnogih bolesti, kao što su: avitaminoza, neke alergije, angina pektoris, anemija, arterioskleroza, te bolesti želuca i probavnog trakta. Paprika je dobra i protiv bronhitisa, visokog krvnog tlaka, gojaznosti, dijabetesa i zatvora. Paprika u sebi sadrži vlakna pa je dobra za probleme vezane za probavu, i pražnjenje crijeva. Uz afrodizijačke moći, paprika djeluje i protiv impotencije. Liječi infektivna oboljenja, dobra je protiv infarkta, kašlja, mamurluka te nadutosti.
Paprika liječi i neplodnost, a dobra je i protiv opadanja kose. Može se koristiti ako osoba ima smetnji u probavi, otežano mokrenje, povišen nivo kolesterola, ili probleme sa krvnim sudovima. Također, paprika se koristi i u slučaju problema sa cirkulacijom, živcima i problemima sa želucem. Paprika liječi i hemoroide, starosno sljepilo, reumatizam te vraća čovjeku apetit.
Zbog svega što smo nabrojali ne preostaje vam ništa drugo nego zaključiti da je paprika jako zdrava i bogata namirnica, te da ju svakako treba konzumirati kada god je to moguće.
