ZdravljePet najboljih namirnica protiv raka

Pet najboljih namirnica protiv raka

-

Prema britanskim statistikama, čak dvije trećine svih slučajeva raka mogu se povezati s nezdravim načinom prehrane. Želite li smanjiti opasnost, na svoj spisak za pijacu svakako stavite ovih pet namirnica:

1. Brokula sadrži sulforofan, kojem se pripisuje snažan antikancerogeni učinak (još je više ima u izdancima brokule).

 

- Google oglasi -

2. Paradajz i mrkva bogate su betakarotinom, koji pomaže imunom sistemu da eliminiše potencijalno kancerogene ćelije.

3. Namirnice s mnogo vlakana (integralni hljeb, tamni pirinač, pasulj i muesli) smanjuju rizik oboljevanja od raka debelog crijeva.

4. Omega-3 masne kiseline iz plave ribe poput sardina, haringe i tunjevine, navodno su u stanju smanjiti tumore (konzerviranje uništava omega-3 masne kiseline u tunjevini, ali ne i u drugoj plavoj ribi).

5. Maslinovo ulje sadrži antioksidante uz čiju se pomoć organizam bori protiv raka.

- Google oglasi -
Prethodni članakSnaga osmijeha
Naredni članakGojaznost nije samo nasljedna

7 KOMENTARI

  1. zdrava hrana jeste zdrava ali gde uvek da je nadjete zato moramo jesti ono sto ima da se nabavi .mrkva paradajz brokoli riba jaja meso i to najbolje kuvano kao corbe tako da pogotovu navecer treba jesti raznu zelenu salatu i casu mleka,jogurt jer je jogurt dobar za creva. pozdrav za citaoce

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Veoma značajne koristi mandarine za koje do sada nista znali

Pored toga što su veoma ukusne i najpopularnije jesensko voće, mandarine posjeduju mnoštvo blagodati za naše zdravlje. Ovo citrusno...

Najstariji začin sa mnogobrojnim ljekovitim svojstvima

Majke su u stara vremena stavljale komadić kore cimeta u džep svoga djeteta, a sve iz želje da zaštite...

Namirnice koje će vas duže držati sitima

Kada osjetite glad, bolje bi bilo da pojedete neku supu, nego da posegnete za komadićem hljeba... Nije to samo...

Šta liječi čuvarkuća? Magična biljka koja liječi mnoge bolesti

Prema drevnom vjerovanju, čuvarkuća štiti kuću i obitelj od požara, bolesti, zlih sila... Zato je i prozvana čuvarkućom. Čuvarkuća...
- Google oglasi -

Ove namirnice mogu sniziti šećer u krvi

Brojne su namirnice poznate po svom doprinosu za regulisanje šećera u krvi. To cijenjeno svojstvo temelji se na prisutnosti...

Kako prirodno liječiti atopsijski dermatitis uz primjenu gela, masti i obloga

Atopijski dermatitis je kronična (dugotrajna) bolest koja pogađa kožu. Riječ “dermatitis” označava upalu kože. “Atopijski” se odnosi na grupu...

Ovo morate pročitati

Pročistite i ojačajte vašu krv sa ovim narodnim lijekom

Dirnnjača čisti organizam i krv. Uzima li se 8...

Da li je sapun štetan za kožu?

Prilično je rasprostranjeno mišljenje kako je sapun dosta loš...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas