Tag:vježba

Kako živjeti zdravo?

Sigurno ste čuli mnogo o zdravom načinu života, ali što to stvarno znači? Što znači biti zdrav i kako da čovjek živi...

Vježbajte redovno, ali umjereno

Mišljenje da samo redovno i intenzivno bavljenje sportom donosi rezultate, nije tačno, dokazali su naučnici. Doktor Kris Slenc i tim naučnika sa Univerziteta Djuk u...

Vježbajte u mašti

Možda više nećete morati da se zamarate u gimnastičkim salama kako bi uvećali svoje bicepse i tricepse, tvrde američki naučnici, ukazujući da će biti...

Fizička aktivnost

Nedovoljna fizička aktivnost i nezdrava ishrana vrlo često su uzrok brojnih bolesti savremenog čovjeka. Stručnjaci upozoravaju da je sjedenje najveći neprijatelj zdravlja! Sportom mogu da...

Ples pomaže oboljelima od reumatizma

Redovna fizička aktivnost može da pomogne reumatičarima u borbi protiv kočenja zglobova, a jedan od najboljih lijekova predstavlja ples, poručuju iz njemačkog Saveznog udruženja...

Plivanjem do dobre forme

Iako su temperature izuzetno visoke, to nikako ne znači da tokom ljeta treba zaboraviti fizičku aktivnost. Upravo ovo godišnje doba je pogodno za rekreaciju....

Ugodite svom mozgu

Kao svaki drugi organ i mozak ima zahtjeva da bi mogao da funkcionira najbolje što može. Udovoljavajući mu, postajete mentalno moćniji. Priuštite mu dovoljno...

Pročistite um jer ljepota dolazi iznutra

Osjećate li se prazno i iscrpljeno, gubite vitalnost, želite poraditi na svom zdravlju i rasplamsati već pomalo ugaslu životnu "iskru", isprobajte pet jednostavnih koraka...

Latest news

Važnost jabuke za zdravlje – Najzdravije voće na svijetu

Jabuka, zovu je rajskim voćem, a takav je naziv i zaslužila zbog brojnih pozitivnih učinaka koje ima...
- Advertisement -

Zeleni čaj krijepi cijelo tijelo, umiruje, opušta te pročišćava organizam

Zeleni Čaj - (kineski, ruski,indijski) je osušeno lišće čajne biljke Camellia smensis. Ova biljka skromnog izgleda i...

Jabuke imaju dosta prednosti za vašu kožu

Jedna jabuka dnevno ne drži samo doktora dalje od vas, već i čini vašu kožu prekrasnom. Jabuka...

Must read

Važnost jabuke za zdravlje – Najzdravije voće na svijetu

Jabuka, zovu je rajskim voćem, a takav...

Zeleni čaj krijepi cijelo tijelo, umiruje, opušta te pročišćava organizam

Zeleni Čaj - (kineski, ruski,indijski) je osušeno...