Prednosti koprive za naše zdravlje, zašto je moramo jesti?

-

Kada raste u vrtu, gdje se igraju dječica, kopriva može stvarati probleme. Kada opeče, nemojte je iskorijeniti, uberite je i iskoristite na najbolji način. Brojne zdravstvene prednosti koprive su dovoljan razlog da je uvrstite u ishranu svaki dan dok je tu.

Zdravstvene prednosti koprive

Malo ljudi zna za brojne hranjive i zdravstvene prednosti koje nam pruža kopriva. Vrlo je  važna i u prirodi, jer igra važnu ulogu u ekosistemu. U nastavku pročitejte neke najvažnije zdravstvene prednosti koprive i recepte za pripremu.

- Google oglasi -

Kopriva sprječava bubrežni kamenac

Jedna od glavnih zdravstvenih prednosti koprive je da je ona veliki diuretik. Dakle, ona nam pomaže u sprječavanju nastajanja bubrežnih kamenaca, kao i infekcija urinarnog trakta. Kopriva utiče na protok vode kroz bubrege i mjehura.

Kopriva smanjuje bolove kod artritisa

Također velike prednosti koprive su da smanjuje bolove od artritisa. Brojne studije su pokazale da je kopriva jednako dobra kao protuupalni lijek za smanjenje bolova uzrokovanih različitim vrstama artritisa. Kopriva se također može koristiti za poboljšanje funkcionisanja protuupalnih lijekova.

Čaj od koprive za jačanje organizma

Čaj od korpive ima niz ljekovitih svojstava, a ujedno je i veoma ukusno, osvježavajuće piće. Ovaj čaj pomaže u borbi protiv nekoliko bolesti, uključujući i ekceme, astmu, peludnu groznicu, artritis i bolove u mišićima.

Čaj od koprive je vrlo jednostavan za pripremu. Sve što trebate učiniti je dodati svježe listove koprive u kipuću vodu te ih izvaditi kada voda prokuha.

- Google oglasi -

Prednosti koprive na peludnu groznicu

Istraživanja su pokazala da kopriva pomaže u smanjenju kihanja i svrbeža ljudi osjetljivih na peludnu groznicu. To je uglavnom zbog sposobnosti korpive da smanji količinu histamina, kojeg tijelo proizvodi kao odgovor na alergen.

Sirup od koprive

Sirup od korpive jedan je od najboljih načina da konzumirate koprivu i da iskoritite njene zdravstvene prednosti. Konzumiranje soka od koprive će umanjiti bol i upale kod ljudi koji pate od artritisa. Kako pripremiti sirup od koprive pročitajte ovdje.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...
- Google oglasi -

Sladoled bez šećera: Zdrava i osvježavajuća poslastica za sve generacije

U potrazi ste za sladoledom koji je ukusan, osvježavajući, ali i zdrav? Sladoled bez šećera postaje sve popularniji izbor...

Prirodni lijek za dehidraciju: Kako napraviti izotonični napitak i koji čaj pomaže

Dehidracija može nastupiti brzo – bilo zbog vrućine, fizičkog napora, povraćanja, proljeva ili jednostavno premalog unosa tečnosti. Kada tijelo...

Ovo morate pročitati

Zašto komarci bodu vas više nego druge u vašoj blizini

Nakon kiše dolazi sunce, ali i komarci. A te...

Novi vitamin?

Epikatehin, flavanol iz kakaa, čaja i vina, ima toliko...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas