Kašalj je najčešća pojava kod obične prehlade, i češće se javlja zimi kad je zrak u unutarnjim prostorijama suh zbog grijanja. Kašalj može biti mokar ili suh, a može se pojavljivati uz nadraživanje grla ili bez. Sluznice dišnog puteva su dodatno nadražene kada kašljemo što je neugodno a često i bolno. Stoga vam donosimo recept za prirodni sirup protiv kašlja koji možete napraviti i sami i to po recepturi naših baka. On je jednako djelotvoran kao i fabrički, ali u njegov sastav ulaze samo prirodni sastojci. Evo kako da ga napravite.
>>Ovo su najbolji provjereni narodni lijekovi protiv kašlja
Prirodni sirup protiv kašlja recept
Potrebni sastojci:
- 250 grama meda
- 60 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- Tri limuna, iscijeđena
Priprema sirupa za kašalj:
Stavite sve sastojke u manju šerpu i zagrijavajte na tihoj vatri dok sirup ne počne isparavati. Sklonite ga s vatre i ostavite da se ohladi. Sirup ubacite u manju teglu koju ćete dobro zatvoriti. Možete ga čuvati u frižideru tri mjeseca. Koristite po potrebi.
Djeci davati do tri kašičice dnevno, a odrasli mogu uzimati do dvije kašike dnevno. Prije upotrebe ga zagrijte tako da teglu stavite u vrelu vodu (oprezno, da ne popuca staklo) i dobro promiješajte.
Čaj protiv kašlja
Čaj od bijelog sljeza protiv suhog kašlja
Bijeli sljez pomaže kod suhog kašlja, koji zna biti tako uporan i neugodan. Ova ljekovita biljka sadrži sluz, koja prijanja i oblaže sluznicu grla te je na taj način štiti od iritacija. Bijeli sljez ublažava kašalj te pomaže pri iskašljavanju.
Priprema čaja os sljeza:
- Čaj od bijelog sljeza priprema se s hladnom vodom.
- Jednu kašiku korijena bijelog sljeza prelijte s 2 dl hladne vode i ostavite da odstoji barem dva sata kako bi biljka pustila svoju sluz.
- Nakon toga procijedite čaj pa ga lagano zagrijte do tjelesne temperature.
- Možete ga zasladiti medom ili stevijom. Pijte ga u gutljajima nekoliko puta na dan.
>>Po bakinim tvrdnjama evo šta je dobro protiv prehlade i gripe
Čaj od đumbira protiv kašlja
Čaj od đumbira je prirodni lijek protiv kašlja i bronhitisa zbog svojih ljekovitih svojstava i prirodne ljutine. Time pomaže razrjeđivanju sluzi u dišnim putevima i olakšavanju simptoma.
Potrebni sastojci:
- 1 korijen đumbira
- 1 litru vode
- sok od limuna po želji
- med po želji
- Čaj protiv kašlja – priprema
- Odrežite komad đumbira oko pet centimetara i ogulite ga
- Komad đumbira sitno nasjeckajte i stavite ga kuhati u litru kipuće vode
- Smanjite vatru i kuhajte čaj oko 20 minuta
- Nakon toga čaj od đumbira procijedite i kad se ohladi dodajte med i sok od limuna
Svakako se preporučuje dodavanje meda i limuna kao glavnih saveznika u borbi protiv infekcijskih bolesti, ali dodajte ih kad se čaj ohladi.
>>Pročitajte i recept za sirup od lovorova lista ovdje.
