Naučnici su suglasni da slana voda izuzetno povoljno utiče na ljudsko tijelo, te se preporučuje kao lijek za brojne tegobe. To su gutljaji čiste detoksikacije koja pomaže tijelu da se samo regeneriše. U Indiji je od davnina poznata praksa ispijanja slane vode svakog jutra, a zapadni svijet je tu ideju odbacio pod pretpostavkom da je so štetna za ljudsko tijelo. „fora“ je u tome da vodu treba da posolite prirodnom, čistom morskom soli. U tom slučaju je njen zdrav efekat zagarantovan.
Samo neke od mnogih dobrobiti ispijanja posoljene vode su uravnoteženost šećera u krvi, osnaživanje kostiju, regulacija metabolizma, jačanje imuniteta, jačanje hormonskog balansa, povoljan uticaj na proširene vene i još mnoge druge. Čaša slane vode ima nutricionističku vrijednost zato što je bogata mineralima koje tijelo brzo prepoznaje i veže za sebe.
Pozitivni joni soli vežu se uz negativne jone molekula vode i obrnuto. Rezultat je nova struktura koju tijelo izvrsno apsorbuje. Voda time više nije čista voda, a so nije samo so. Kombinacija je melem za vaše zdravlje. Sve što treba da uradite je da uzmete čašu čiste mlake vode i da u nju stavite jednu kašičicu morske soli.
Slana voda kao lijek
Donosimo Vam nekoliko razloga zašto bi to trebalo da radite:
Hidratacija
Nutricionista Met Stoun ističe da ako pijete samo vodu za hidrataciju tijela, možete i da pretjerate pa tijelo postaje prepunjeno tečnošću. Umjesto čiste vode savjetuje upravo ovakvu – posoljenu vodu, jednom dnevno.
Slana voda za probavu
Ako imate problema s probavom, čaša posoljene vode tome će da stane u kraj. Slana voda pokreće enzime koji ubrzavaju probavni trakt. Ukoliko pijete takvu čašu zdravlja svakog jutra, vrlo brzo ćete da primjetite pozitivne promjene i regulisanu probavu.
Nestanak nesanice
Minerali soli smiruju nervni sistem. Zato, ako imate problema s nesanicom, ova časa će blagotvorno da utiče kao lijek za nesanicu. Bolje ćete da spavate.
Detoksikacija
Riječ je o čaši čiji sadržaj djeluje antibakterijski. Kako je već spomenuto, posoljena voda izbacuje otrove iz tijela i rješava se suvišnih bakterija koje štete vašem organizmu.
Zdravlje kostiju
Vrlo je popularna teorija da alkali minerala soli pogodno utiču na probleme s kostima, naročito onima koji imaju problema s osteoporozom.
Blagotvorno utječe na kožu
Ako želite nježan odsjaj čiste kože, posolite čašu vode i ne okljevajte. Detoksikacija je povezana s ovim efektom, koža će vam blistati.
Slana voda za nizak pritisak
Osobe s niskim tlakom moraju svakodnevno unositi u organizam dovoljnu količinu vode i soli, jer ona veže vodu i povećava volumen cirkulirajuće krvi. Stoga neka vam slana vode bude kao najbolji prirodni lijek protiv niskog tlaka.
Bogat izvor minerala
Sve prethodne tačke u vezi su, između ostalog, sa informacijom o bogatstvu minerala u soli i njihovoj pozitivnoj korelaciji s vodom i njenim blagotvornim učincima. Minerali su temelj nutricionizma i zdravlja, zato ne dvoumite se i isprobajte ovaj recept.
