Jedite ove namirnice i pite čaj za zdravu slezenu

-

Slezena (lat. lien) je organ u ljudskom tijelu smješten u gornjem lijevom dijelu trbušne šupljine, iza želuca i ispod dijafragme. Prosječna slezena odrasle osobe ljubičaste je boje i teži oko 150 grama. Sastoji se od bijele i crvene pulpe, pa se prema strukturi i funkcijama ponekad shvaća kao dva organa jer svaka pulpa ima svoje djelovanje.

Ona igra ključnu ulogu u sprječavanju infekcija, odnosno brani naš organizam. Povećana slezena (upala slezene) utječe na svaku od tih vitalnih funkcija. Splenomegalija odnosno povećana slezena može smanjiti broj crvenih i bijelih krvnih stanica.

- Google oglasi -

Kada slezena ukloni previše crvenih krvnih stanica tada najčešće dolazi do anemije.

Upala slezene

Dvije najčešće bolesti slezene su povećana slezena i razdor slezene. Povećana slezena ili splenomegalija je bolest kod kojeg dolazi do rasta obujma slezene, pri čemu slezena u sebe povlači i sprema veće količine krvi od one kada je u normalnom volumenu. To može izazvati poteškoće u krvotoku u kojem će se naći smanjen broj crvenih i bijelih krvnih stanica i krvnih pločica.

Slezena povećana simptomi

Povećanje slezene nema neke posebne simptome, ali oboljela osoba se najčešće žali na bolove u trbuhu te osjećaj sitosti nakon jako malog obroka, budući da slezena u ovakvom stanju pritišće želudac. Povećana slezena može se dijagnosticirati opipom, a druga najčešća dijagnostička metoda je rendgen. Iz nalaza krvi, u slučaju ove bolesti, iščitava se smanjen broj crvenih krvnih stanica, bijelih krvnih stanica i krvnih pločica. Osim toga, povećana slezena često može biti posljedica neke druge bolesti.

Najbolji lijek za slezenu

Najbolji lijek povećane slezene je prevencija – smanjenje rizika od infekcija koje uzrokuju kako naticanje limfnih čvorova tako i povećanja slezene. Jedite mnogo namirnica koje jačaju imunitet, to su uglavnom namirnice bogate:

- Google oglasi -

Folnom kiselinom – jetra, integralne žitarice, zeleno lisnato povrće, jezgričasto voće, kvasac.

Flavonoidima – luk, salata, bosiljak, brusnica, češnjak, kelj, špinat, šparoge, komorač, soja, crveni grah.

Bakrom – jetra, bubrezi, meso, školjke, borovnice šljive, višnje, trešnje, grožđe, biber, grašak, grah, žitarice, kvasci, masline, čokolada.

Jodom – riba, alge, školjke i drugi plodovi mora.

Željezom – nemasno crveno meso, riba (srdele), jaja, žitarice, bučine sjemenke, sezam, chia sjemenke, špinat, blitva, kelj, brokula, prokulica, kupus, grah, grašak.

Ograničite konzumaciju rafiniranih ugljikohidrata (šećer, bijelo brašno).

Izbjegavajte alkohol, duhan i kofeinske proizvode.

Svaki dan pojedite malo sirova češnjaka, češnjak je prirodni antibiotik.

Čaj za slezenu

Potrebni sastojci:

  • Konjogriz(vodopija) 4 kašike korijena i 3 kašike ostalog dijela sa cvijetom
  • Korijen maslačka i list maslačka ukupno 3 kašike ovih dijelova
  • Stolisnika 3 kašike (gornji dijelovi sa cvijetom)

Potrebno je napraviti smjesu od ovih trava, prilikom pravljenja čaja uzeti dvije kašike ove smjese i sipati u 6 dl prokuhane vode da odstoji 15 minuta i piti u toku dana.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Čaj za spavanje na biljnoj bazi – šta je dobro za spavanje i kako prirodno do boljeg sna

U današnjem ubrzanom načinu života, sve je više ljudi koji pate od nesanice ili lošeg kvaliteta sna. Umjesto da...

Smrznuto rame – simptomi, uzroci i najbolje vježbe za oporavak

Smrznuto rame, to jest ukočeno rame (poznato i kao adhezivni kapsulitis) je stanje koje uzrokuje bol, ukočenost i ograničene...

Sok od mrkve kao lijek – prirodni napitak koji mijenja zdravlje iz korijena

Sok od mrkve poznat je kao lijek još od davnina jer sadrži obilje vitamina, minerala i antioksidansa. Bogat je...

Krem juha od bundeve – najzdraviji jesenski recept koji morate probati!

Krem juha od bundeve jedno je od najomiljenijih jela tokom jeseni i zime. Osim što je izuzetno ukusna, ova...
- Google oglasi -

Ekcem – uzroci, vrste i prirodni tretmani

Ekcem je jedno od najčešćih kožnih oboljenja koje pogađa ljude svih uzrasta. Karakteriše ga crvenilo, svrab, suhoća i pojavljivanje...

Žalfija čaj za šta je dobar i kako ga pravilno koristiti za zdravlje

Žalfija čaj za šta je dobar? Ovo pitanje postavljaju mnogi koji traže prirodni lijek za različite zdravstvene tegobe. Žalfija...

Ovo morate pročitati

Češnjak najjači prirodni antibiotik – Znate li kako se pravilno jede?

Češnjak posjeduje veliku ljekovitost koja je odavno prepoznata, potvrđuju...

Magični eliksir: Očistite pluća uz tri sastojka

Pušač ste ili jednostavno imate problem sa plućima, često...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas