ZdravljeBolestiJedite ove namirnice i pite čaj za zdravu slezenu

Jedite ove namirnice i pite čaj za zdravu slezenu

-

Slezena (lat. lien) je organ u ljudskom tijelu smješten u gornjem lijevom dijelu trbušne šupljine, iza želuca i ispod dijafragme. Prosječna slezena odrasle osobe ljubičaste je boje i teži oko 150 grama. Sastoji se od bijele i crvene pulpe, pa se prema strukturi i funkcijama ponekad shvaća kao dva organa jer svaka pulpa ima svoje djelovanje.

Ona igra ključnu ulogu u sprječavanju infekcija, odnosno brani naš organizam. Povećana slezena (upala slezene) utječe na svaku od tih vitalnih funkcija. Splenomegalija odnosno povećana slezena može smanjiti broj crvenih i bijelih krvnih stanica.

- Google oglasi -

Kada slezena ukloni previše crvenih krvnih stanica tada najčešće dolazi do anemije.

Upala slezene

Dvije najčešće bolesti slezene su povećana slezena i razdor slezene. Povećana slezena ili splenomegalija je bolest kod kojeg dolazi do rasta obujma slezene, pri čemu slezena u sebe povlači i sprema veće količine krvi od one kada je u normalnom volumenu. To može izazvati poteškoće u krvotoku u kojem će se naći smanjen broj crvenih i bijelih krvnih stanica i krvnih pločica.

Slezena povećana simptomi

Povećanje slezene nema neke posebne simptome, ali oboljela osoba se najčešće žali na bolove u trbuhu te osjećaj sitosti nakon jako malog obroka, budući da slezena u ovakvom stanju pritišće želudac. Povećana slezena može se dijagnosticirati opipom, a druga najčešća dijagnostička metoda je rendgen. Iz nalaza krvi, u slučaju ove bolesti, iščitava se smanjen broj crvenih krvnih stanica, bijelih krvnih stanica i krvnih pločica. Osim toga, povećana slezena često može biti posljedica neke druge bolesti.

Najbolji lijek za slezenu

Najbolji lijek povećane slezene je prevencija – smanjenje rizika od infekcija koje uzrokuju kako naticanje limfnih čvorova tako i povećanja slezene. Jedite mnogo namirnica koje jačaju imunitet, to su uglavnom namirnice bogate:

- Google oglasi -

Folnom kiselinom – jetra, integralne žitarice, zeleno lisnato povrće, jezgričasto voće, kvasac.

Flavonoidima – luk, salata, bosiljak, brusnica, češnjak, kelj, špinat, šparoge, komorač, soja, crveni grah.

Bakrom – jetra, bubrezi, meso, školjke, borovnice šljive, višnje, trešnje, grožđe, biber, grašak, grah, žitarice, kvasci, masline, čokolada.

Jodom – riba, alge, školjke i drugi plodovi mora.

Željezom – nemasno crveno meso, riba (srdele), jaja, žitarice, bučine sjemenke, sezam, chia sjemenke, špinat, blitva, kelj, brokula, prokulica, kupus, grah, grašak.

Ograničite konzumaciju rafiniranih ugljikohidrata (šećer, bijelo brašno).

Izbjegavajte alkohol, duhan i kofeinske proizvode.

Svaki dan pojedite malo sirova češnjaka, češnjak je prirodni antibiotik.

Čaj za slezenu

Potrebni sastojci:

  • Konjogriz(vodopija) 4 kašike korijena i 3 kašike ostalog dijela sa cvijetom
  • Korijen maslačka i list maslačka ukupno 3 kašike ovih dijelova
  • Stolisnika 3 kašike (gornji dijelovi sa cvijetom)

Potrebno je napraviti smjesu od ovih trava, prilikom pravljenja čaja uzeti dvije kašike ove smjese i sipati u 6 dl prokuhane vode da odstoji 15 minuta i piti u toku dana.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Sve što trebate je promjena ishrane – Ova hrana pomaže u borbi protiv holesterola

Visok nivo holesterola u krvi ključni je faktor za razvoj srčanih oboljenja, stoga prevencija je najbolji lijek pa neka...

Oporavak pluća prirodnim lijekovima koji pomažu i poslije korone

Upala pluća je naročito opasna kod djece, starijih osoba, osoba sa oslabljenim imunitetom i rekonvalescenata. Upalu pluća prepoznajemo po...

Šta je dobro za sinuse i kako se tretiraju bolni i upaljeni sinus

Upala sinusa je otečenost nosne i sinusne sluznice koje se događa zbog alergija, virusne ili bakterijske infekcije. Upala sinusa...

Svaki dan uzimajte kašiku ovog napitka i oduševićete se rezultatima

Da biste postigli najbolji mogući efekat, svakodnevno uzimajte po 10 ml (jednu kašiku) ovog ljekovitog napitka i to tri...
- Google oglasi -

Najmoćnije prirodno sredstvo protiv oticanja nogu

Oticanje nogu je veoma česta zdravstvena pojava koja nastaje zbog zadržavanja tekućine u organizmu što ima kao posljedicu teži...

Šta je zdravije, maslac ili margarin? Odgovor će vas sigurno iznenaditi!

Potrošači su nerijetko u dilemi kada donose odluku o kupovini, margarin ili maslac. Maslac važi za nezdravu namirnicu s...

Ovo morate pročitati

Kratkotrajan gubitak svijesti

O kratkotrajnom gubitku svijesti (sinkopa-kolaps) govori se kada nesvjestica...

Čaj od kantariona za zdravlje

Čaj od kantariona koristi se već stoljećima u ublažavanju...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas