Američka zdravstvena asocijacija prije dvadeset godina provela je istraživanje koje je uključivalo čak 14.800 odraslih osoba kako bi se otkrilo šta je tajna zdravog srca i bubrega…
Asocijacija je danas, dvadeset godina poslije prvih ispitivanja, anketirala iste ljude, piše portal Newsmax.com.
Njima je bilo preporučeno da kontrolišu krvni pritisak, holesterol i nivo šećera u krvi, da budu na dijeti, da prestanu pušiti i da redovno vježbaju. Na kraju istraživanja trebalo je zaključiti koliko su oni poštovali ta ključna pravila.
Istraživanjem je utvrđeno da su osobe koje nisu činile preporučeno najčešće imale problema sa bubrezima. Svega 6,5 posto ispitanika je potpuno slijedilo preporuke i oni nisu imali većih zdravstvenih problema.
“Istraživanje je pokazalo da ljudi koji vode računa o ishrani i poštuju ostale preporuke ljekara, imaju manji rizik od bolesti bubrega. Ove preporuke za kardiovaskularno zdravlje mnogo koriste ljudima kako bi djelovali preventivno i spriječili pojavu bolesti”, rekla je Casey Rebholz, voditeljica istraživanja.
Izvor: Klix.ba
