ZdravljeŠta je tajna zdravog srca i bubrega?

Šta je tajna zdravog srca i bubrega?

-

dzogingAmerička zdravstvena asocijacija prije dvadeset godina provela je istraživanje koje je uključivalo čak 14.800 odraslih osoba kako bi se otkrilo šta je tajna zdravog srca i bubrega…

Asocijacija je danas, dvadeset godina poslije prvih ispitivanja, anketirala iste ljude, piše portal Newsmax.com.

Njima je bilo preporučeno da kontrolišu krvni pritisak, holesterol i nivo šećera u krvi, da budu na dijeti, da prestanu pušiti i da redovno vježbaju. Na kraju istraživanja trebalo je zaključiti koliko su oni poštovali ta ključna pravila.

Istraživanjem je utvrđeno da su osobe koje nisu činile preporučeno najčešće imale problema sa bubrezima. Svega 6,5 posto ispitanika je potpuno slijedilo preporuke i oni nisu imali većih zdravstvenih problema.

- Google oglasi -

“Istraživanje je pokazalo da ljudi koji vode računa o ishrani i poštuju ostale preporuke ljekara, imaju manji rizik od bolesti bubrega. Ove preporuke za kardiovaskularno zdravlje mnogo koriste ljudima kako bi djelovali preventivno i spriječili pojavu bolesti”, rekla je Casey Rebholz, voditeljica istraživanja.

Izvor: Klix.ba

- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

Bakterije koje čuvaju Vaš organizam

Probiotici mogu da stvore i odgovore na neurohemikalije, što pozitivno djeluje na nervni sistem i imunitet, kao i na...

Prirodni lijekovi za liječenje heliko bakterije u crijevima

Heliko bakterija (Helicobacter Pylori) je poznata po tome jer se smatra glavnim uzročnikom čireva na želucu i dvanaestopalačnom crijevu,...

Koje su zdravstvene prednosti lješnjaka?

Lješnjak je egzotično voće smeđe boje sa stabla lješnjaka. Pripada skupini orašastih plodova. Od davnina, lješnjak se koristi kao...

Uzroci koji mogu izazvati bol u potkoljenicama nogu

Potkoljenica se sastoji od dvije potkoljenične kosti: debele i čvrste goljenične kosti, i tanke lisne kosti, te brojnih mišića,...
- Google oglasi -

3 recepta sa zobenim pahuljicama koje morate isprobati

Volite zobene pahuljice? Priprema zobenih pahuljica je veoma jednostavna i treba da isprobajte ova 3 recepta! Zobene pahuljice su idealna...

Saznajte istinu: Debljamo li se od soli?

Uz mnogima omiljeni šećer, sol je dodatak hrani koji koristimo baš svi jer ovaj začin jelo čini bogatijim i...

Ovo morate pročitati

Degeneracija žute mrlje (makule) – Znate li koji su vitamini dobri za oči

Degeneracija žute mrlje (makule) vodeći je razlog nepovratnog gubitka...

Lisajevica – Ovčja brada

Opis biljke: Lišajevica je trajna, mala zeljasta, vrlo dlakava biljka...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas