ZdravljeSavjetiŠto se dogodi tijelu 12 sati nakon prestanka pušenja?

Što se dogodi tijelu 12 sati nakon prestanka pušenja?

-

pusenje-prestanak-pusenjaAko razmišljate da se okanite pušenja, svog omiljenog poroka, dat ćemo vam 8 jako dobrih razloga zbog kojih biste cigaretu trebali ugasiti jednom zauvijek.

A Svjetski dan nepušača idealni je datum za ulazak u svijet bez duhanskog dima koji će vam otvoriti osjetila, uljepšati kožu i prije svega djelovati spasonosno za vaše zdravlje

Nakon 20 minuta: smanjuje se broj otkucaja srca i krvni tlak

- Google oglasi -

Nakon 12 sati: razina ugljičnog monoksida u krvi pada na normalu

Nakon 2 do12 tjedana: poboljšava se cirkulacija i povećava funkcija pluća

Nakon 1 do 9 mjeseci: smanjuje se kašalj i nedostatak zraka

Nakon 1 godine: rizik od koronarne bolesti srca je upola manji nego kod pušača

- Google oglasi -

Nakon 5 godina: smanjuje se rizik za moždani udar

Nakon 10 godina: rizik od raka pluća je upola manji nego kod pušača, smanjuje se i rizik od raka usta, grla, jednjaka, mokraćnog mjehura, maternice, gušterače

Nakon 15 godina: rizik od koronarne bolesti je isti kao kod osoba koje nisu nikada pušile
Uz zdravstvene benefite, financije također mogu biti dobar poticaj za prestanak pušenja.

Izračunavši da prosječni pušač u Hrvatskoj, koji puši oko 20 cigareta dnevno, potroši oko 7.500 kuna godišnje na cigarete istražili smo što biste sve tim novcem mogli kupiti.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Doktori je preporučuju! Jeftino blago koje liječi mnoge zdravstvene probleme

Surutka ili sirutka „nusproizvod” sirenja sira, korisna za organizam jer sadrži minerale: natrijum, kalijum, fosfor, magnezijum, željezo, cink, bakar,...

Priča zbog koje ćete se zamisliti: Evo zašto biste trebali početi piti čaj od đumbira!

I ljubitelji kafe moraju se složiti kako je započinjanje dana uz šoljicu toplog čaja nezamjenjivo i veoma korisno za...

Uz ove biljke glavobolja će postati vaša prošlost

Jake glavobolje se dosta češće javljaju kod žena nego kod muškaraca. Izaziva ih anksioznost, a do tog stanja dolazi...

Kako uz ljekovite biljke riješiti sve probavne smetnje

Zdravlje vaše probave može uveliko utjecati na to kako se osjećate iz dana u dan. Stoga, ako patite od...
- Google oglasi -

Provjerite koliko je potrebno sna u vašim godinama

Količina sna koju svako treba da bi se osjećao odmorno varijabilna je. Neki kažu da im je dovoljno npr....

Ovo su bolesti koje nam ništa ne mogu ukoliko ga jedemo svaki dan

Omiljen u cijelom svijetu zbog svoje slatkoće i dubine okusa, koristi se u mnogim jelima i receptima. Miris, boja...

Ovo morate pročitati

Narodni lijek za alzheimerovu bolest

Jedno je zaboraviti ključeve od stana ali sasvim drugo...

Rakija i med – Omjer meda i rakije – Recept – Priprema

Ljudi su se prije liječili prirodnim sredstvima za uklanjanje...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas