Civilizacija nameće pristojno ponašanje tako da često prekriva različite emocije. Međutim, stručnjaci u svijetu se i te kako bave baš tim “maskiranim” osjećanjima.
S obzirom na to da je čovjek naviknut da ne pokazuje svoja osjećanja u odnosu na ljude oko sebe već često guta bijes to je isto kao da svjesno povređuje sopstvenu ličnost. Ta zaptivena osjećanja, najčešće negativna, po mišljenju američkih stručnjaka najčešći su uzrok mnogih bolesti.
- Google oglasi -
Bijes se može iskaliti na mnogo načina, najbolje bi bilo kroz sport i fizičke aktivnosti. Kad osjeti da ce “pući”, čovjek bi trebalo da krene u trčanje, ili, ako mu se ne izlazi iz kuće, da pusti glasno muziku i pjeva uz nju.
Ponekad nije loše i posvađati se i istjerati bijes iz sebe…
- Google oglasi -
