IshranaNamirniceSvinjska mast ljekovita namirnica koja se od davnina koristi...

Svinjska mast ljekovita namirnica koja se od davnina koristi za zdravlje – Oprana u 9 voda

-

Svinjska mast je godinama nepravedno bila zanemarivana, a ugled su joj umanjile tvrdnje kako njen sastav narušava ljudsko zdravlje. No pokazalo se da je svinjska mast jedna ljekovita namirnica koja se od davnina koristi za zdravlje. Bogata je kiselinama – oleinskom, stearinskom, linilnom i miristinskom kiselinom koje zajedno štite srce i kardiovaskularni sistem i jačaju imunitet ljudi.

Naravno, kao i sa svim ostalim, s mašću ne treba pretjerivati, ali svakako zaslužuje da bude dijelom svakog domaćinstva baš kao u vremenima naših baka.

Svinjska mast za zdravlje

- Google oglasi -

Ovo su prednosti masti

  • Po svom sastavu svinjska mast je 40% zasićena masnoća dok je na primjer, kokosovo ulje 85% zasićena mast. Većinu monozasićenih masti u svinjskoj masti čini oleinska kiselina, zdrava masna kiselina koja koristi radu srca i koja je povezana sa nižim nivoom lošeg holesterola.
  • U svinjskoj masti ima dvostruko više oleinske kiseline nego u maslacu.
  • Svinjska mast ima visoku tačku ključanja. Tačnije, svoju strukturu ne mijenja prilikom zagrijavanja iznad 250 stepeni Celzijusa. Stoga, namirnice pržene u svinjskoj masti apsorbuju manje štetnih radikala koji se u slučaju drugih rastvorljivih namirnica, poput putera, povećavaju prženjem.
  • Naravno, konzumacija pržene hrane u većim količinama se ne preporučuje, ali kada to i činite posegnite za dobrom starom masti.

>>Svinjska mast kao lijek

  • Masnoće iz masti imaju sve prednosti te je dokazano kako su tijelu potrebne za obavljanje svakodnevnih funkcija, ali u manjoj količini nego što se kroz prošlost koristila.
  • Mast sadrži kalorije, ali istraživanja potvrđuju kako je riječ o zasitnoj namirnici koja stvara duži osjećaj sitosti.
  • Prednost je što se masnoće iz masti pretvaraju u energiju te pomažu apsorpciji vitamina. Svinjska mast sadrži holesterol koji se u tijelu, pod uticajem UV zraka pretvara u vitamin D značajan za apsorpciju kalcijuma.

>>Svinjska mast kao lijek za bijelo pranje

Oblozi od svinjske masti

Prstima zahvatite mast i namažete grudni koš, u predjelu pluća. Uloga masti je da zaštiti kožu od jakog dejstva obloge koja može da izazova svrab i crvenilo kože.
Krpu presavijate na četiri dijela – na pola, pa na pola. Direktno iz flaše sipajte rakiju u šaku nad krpom i ravnomjerno natopite krpu rakijom.
Na masnu kožu prislonite oblogu i blago je dlanovima pritisnite, fiksirajte na kožu. Stavite pešekir preko obloge pa obucite pidžamu. Prespavajte noć sa oblogom na grudima, a iskustva kažu da se već ujutro osjeća poboljšanje. Narodnu terapiju primjenjujete svako večer, pred spavanje, a kašalj će brzo prestati, već poslije 5 obloge.

Oblozi od kupusa i svinjske masti

- Google oglasi -

Oprati svinjsku mast u 9 voda, te je namazati na grudi. Preko toga staviti dva istucana lista svježeg kupusa, zatim lanenu krpu i na kraju foliju. Ovaj oblog treba držati cijelu noć.

Oblog od kupusa i svinjske masti je odličan kod upale pluća.

Svinjska mast za lice

Аkо іmаtе problema sa prištičima роkušајtе ѕ premazivanjem lіса іlі dіјеlа tіјеlа gdje ѕе javljaju prištiči svinjskom mastiі. Rezultati mogu bіtі očaravajući. U narodnoj medicinі svinjska mаѕt koristi ѕе і za ispucale реtе, laktove ра і kоd suhih ruku.

Kako se pere svinjska mast?
Svinjsku mast stavite u dublju posudu i sipajte u nju vrlo mlaku vodu tako da potopi mast. Miješate ih zajedno kašikom, kao da pravite smjesu za kolače. Poslije par minuta prospite tu vodu, sipajte čistu i ponovite postupak 9 puta.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

10 korisnih savjeta za održavanje dobrog zdravlja

Ukoliko želite poboljšati svoje zdravlje, nije vam potreban veliki trud, nego pridržavanje jednostavnih, ali veoma korisnih savjeta. Uz ove...

Cikla kao prirodni lijek izuzetno je važna za zdravlje

Cikla je poznata namirnica kao lijek za mnoge bolesti još od davnih vremena, i izuzetno je važna za zdravlje....

Ovo je 10 zdravstvenih prednosti jaja od prepelice

Jaja od prepelice su super hrana i prilično su dostupna većini ljudi, međutim, njihova ljekovitost i brojne prednosti za...

Crna rotkva i med su ljekovita kombinacija protiv kašlja – Recept

Ako su vaše grlo i pluća osjetljivi te vas stalno napada kašalj ili bronhitis prije nego posegnete za farmaceutskim...
- Google oglasi -

5 kućnih lijekova za ublažavanje menstrualnih bolova

Bol se može se javiti u više oblika kao sijevajuća bol ili grčevi u donjem dijelu trbuha koji se...

Šafran kao lijek – 5 impresivnih zdravstvenih prednosti šafrana koje niste znali

Korištenje šafrana potječe do starog egipatskog i rimskog doba kada se koristio u medicini da bi tek kasnije postao...

Ovo morate pročitati

Kašalj kod djece: Prirodni lijekovi samo za djecu !

Hripavac se često smatra kao nešto uzgredno, pa zbog...

Moć mente, ublažava glavobolju i menstrualne grčeve

Nana kao lijek upotrebljava se kao svestrana biljka i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas