Zdravlje2 minute "čuda"- Zbog čega biste ovu tačku na...

2 minute “čuda”- Zbog čega biste ovu tačku na stopalu trebali masirati?

-

Na našem stopalu nalazi se jedna tačka koja može uvelike utjecati na rad organizma i na to kako se osjećamo. Saznajte zbog čega biste svaki dan trebali masirati tačku koja se nalazi između nožnog palca i prsta do nožnog palca. U nastavku teksta pogledajte sve važne tačke na stopalu koje imaju veoma pozitivan utjecaj na važe zdravlje.

Prema tradicionalnoj kineskoj vještini, akupresuri na našem tijelu nalaze se brojne tačke čije masiranje pomaže u boljem radu funkcioniranju organizma te da se općenito bolje osjećamo.

- Google oglasi -

Jedna od tih magičnih tačaka nalazi se između nožnog palca i prsta do nožnog palca, zvana Tai Chong, koju je preporučljivo svaki dan pritiskati ili masirati u malim krugovima oko 2 minute (možete i 3, 4 puta dnevno).

Akupresura stopala

Kako biste tačno odredili gdje se ta tačka nalazi, stavite prst po duljini ispod palca i prsta do palca i ispod prsta nalazi se ta tačka. Tačka bi na dodir trebala biti relativno mekana.

tačke na stopalu

Pritiskanje ove tačke na stopalu potaknut će bolji protok životne energije, u kineskoj drevnoj medicini zvane chi, te će pomoći kod slijedećih zdravstvenih tegoba:

  • glavobolje i vrtoglavice
  • zamagljenog vida, crvenih, natečenih i bolnih očiju
  • mučnine, povraćanja, zatvora i proljeva
  • ljutnje, razdražljivosti, nesanice i tjeskobe

Ova tačka na stopalu naziva se LIV 3 (liver 3) i to je tačka meridijana jetre. Osim već nabrojanih simptoma i tegoba koje masiranje ove tačke uklanja, ona će pomoći i kod problema kao što su palpitacija (osjećaj preskakanja srca), gorkog okusa u ustima, regulisanje menstrualnog ciklusa i boli u lumbalnom djelu leđa.

- Google oglasi -

Prema japanskom tumačenju, svaki prst označava jedan dio tijela, odnosno organ, psihičko stanje i fizičke simptome. Pritiskom na svaki prst možete izbalansirati tijelo i riješiti se određenih tegoba.

Tačke na stopalu

Donosimo vam 28 tačaka na stopalima koje doprinose napretku cijelog organizma:

tačke na stopalu
  1. Stimulira rad mozga, pamćenje i usredotočenost
  2. Olakšava tegobe kod začepljenog nosa
  3. Ublažava bolove u mišićima
  4. Obnavlja umorne oči
  5. Poboljšava sluh
  6. Snižava krvni tlak
  7. Prevencija bolesti nosa
  8. Prevencija bronhitisa
tačke na stopalima
  1. Normalizira otkucaje srca
  2. Normalizira razinu hormona u tijelu
  3. Uklanja probavne tegobe
  4. Olakšava izbacivanje suvišne tekućine iz tijela
  5. Pomaže boljoj apsorpciji vitamina
  6. Za bolju apsorpciju proteina
akupresura stopala
  1. Uklanja grčeve u trbuhu
  2. Prevencija urolitijaze (stvaranje kamenaca u mokraćnom sustavu)
  3. Protiv nesanice i za bolju kvalitetu spavanja
  4. Za smanjivanje opterećenja na kičmi
  5. Pomaže u smanjivanju apetita
  6. Za kontrolu metabolizma i pomlađivanje organizma
masaža stopala
  1. Za ublažavanje stresa i opuštanje
  2. Daje energiju i pomaže kod kroničnog umora
  3. Stimulira metabolizam kako bi se hrana bolje apsorbirala
  4. Pomaže tijelu u izbacivanju toksina
  5. Smanjuje bol u donjem dijelu leđa
  6. Pomaže kod bolova u koljenima
refleksologija stopala
  1. Djeluje na živčani sustav i pomaže u oslobađanju od stresa
  2. Jača imunitet i smanjuje rizik od bolesti
- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Uz ove savjete povećajte volumen kose

Dok žene koje imaju prirodno bujniju kosu čine sve kako bi umanjile volumen, druge pak priželjkuju da im je...

Zašto je zdravo svaki dan popiti pivo

Brojne studije pokazuju da je umjereno ispijanje alkoholnih pića zdravo. Ukoliko je vaš izbor najčešće pivo, evo nekoliko razloga...

Ljubitelji kafe, evo koliko kafa možete popiti bez da ugrozite svoje zdravlje

Kafa je jedan od najpoznatijih napitaka koji ljudi piju svakodnevno u velikim količinama, pa se postavlja pitanje koliko kafa...

Evo kako koristiti pivo za zdravu, meku i sjajnu kosu

Pivo je omiljeno alkoholno piće koje možda svi vežemo uz zabavu s prijateljima, i blistave uspomene u vrućim ljetnim...
- Google oglasi -

Devet simptoma endometrioze koje bi svaka žena trebala znati

Endometrioza je bolest u kojoj je endometrij (tkivo koje oblaže unutrašnjost maternice) prisutan izvan maternice. Endometrioza se najčešće javlja...

Ljetovanje i menstruacija – Da li je pametno plivati tokom onih dana?

Uplatili ste ljetovanje još zimus, spremate se na put s porodicom ili društvom, sve je isplanirano do detalja ali,...

Ovo morate pročitati

Pred menstrualni sindrom (PMS) – Liječenje – Ishrana – Vitamini – Ljekovito bilje

Predmenstrualni sindrom (PMS) je uobičajeni problem, praćen simptomima kao...

Narodni lijek protiv anemije

Premda je riječ o jednom od najučestalijih krvnih poremećaja prisutnom kod...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas