Zdravlje2 minute "čuda"- Zbog čega biste ovu tačku na...

2 minute “čuda”- Zbog čega biste ovu tačku na stopalu trebali masirati?

-

Na našem stopalu nalazi se jedna tačka koja može uvelike utjecati na rad organizma i na to kako se osjećamo. Saznajte zbog čega biste svaki dan trebali masirati tačku koja se nalazi između nožnog palca i prsta do nožnog palca. U nastavku teksta pogledajte sve važne tačke na stopalu koje imaju veoma pozitivan utjecaj na važe zdravlje.

Prema tradicionalnoj kineskoj vještini, akupresuri na našem tijelu nalaze se brojne tačke čije masiranje pomaže u boljem radu funkcioniranju organizma te da se općenito bolje osjećamo.

- Google oglasi -

Jedna od tih magičnih tačaka nalazi se između nožnog palca i prsta do nožnog palca, zvana Tai Chong, koju je preporučljivo svaki dan pritiskati ili masirati u malim krugovima oko 2 minute (možete i 3, 4 puta dnevno).

Akupresura stopala

Kako biste tačno odredili gdje se ta tačka nalazi, stavite prst po duljini ispod palca i prsta do palca i ispod prsta nalazi se ta tačka. Tačka bi na dodir trebala biti relativno mekana.

tačke na stopalu

Pritiskanje ove tačke na stopalu potaknut će bolji protok životne energije, u kineskoj drevnoj medicini zvane chi, te će pomoći kod slijedećih zdravstvenih tegoba:

  • glavobolje i vrtoglavice
  • zamagljenog vida, crvenih, natečenih i bolnih očiju
  • mučnine, povraćanja, zatvora i proljeva
  • ljutnje, razdražljivosti, nesanice i tjeskobe

Ova tačka na stopalu naziva se LIV 3 (liver 3) i to je tačka meridijana jetre. Osim već nabrojanih simptoma i tegoba koje masiranje ove tačke uklanja, ona će pomoći i kod problema kao što su palpitacija (osjećaj preskakanja srca), gorkog okusa u ustima, regulisanje menstrualnog ciklusa i boli u lumbalnom djelu leđa.

- Google oglasi -

Prema japanskom tumačenju, svaki prst označava jedan dio tijela, odnosno organ, psihičko stanje i fizičke simptome. Pritiskom na svaki prst možete izbalansirati tijelo i riješiti se određenih tegoba.

Tačke na stopalu

Donosimo vam 28 tačaka na stopalima koje doprinose napretku cijelog organizma:

tačke na stopalu
  1. Stimulira rad mozga, pamćenje i usredotočenost
  2. Olakšava tegobe kod začepljenog nosa
  3. Ublažava bolove u mišićima
  4. Obnavlja umorne oči
  5. Poboljšava sluh
  6. Snižava krvni tlak
  7. Prevencija bolesti nosa
  8. Prevencija bronhitisa
tačke na stopalima
  1. Normalizira otkucaje srca
  2. Normalizira razinu hormona u tijelu
  3. Uklanja probavne tegobe
  4. Olakšava izbacivanje suvišne tekućine iz tijela
  5. Pomaže boljoj apsorpciji vitamina
  6. Za bolju apsorpciju proteina
akupresura stopala
  1. Uklanja grčeve u trbuhu
  2. Prevencija urolitijaze (stvaranje kamenaca u mokraćnom sustavu)
  3. Protiv nesanice i za bolju kvalitetu spavanja
  4. Za smanjivanje opterećenja na kičmi
  5. Pomaže u smanjivanju apetita
  6. Za kontrolu metabolizma i pomlađivanje organizma
masaža stopala
  1. Za ublažavanje stresa i opuštanje
  2. Daje energiju i pomaže kod kroničnog umora
  3. Stimulira metabolizam kako bi se hrana bolje apsorbirala
  4. Pomaže tijelu u izbacivanju toksina
  5. Smanjuje bol u donjem dijelu leđa
  6. Pomaže kod bolova u koljenima
refleksologija stopala
  1. Djeluje na živčani sustav i pomaže u oslobađanju od stresa
  2. Jača imunitet i smanjuje rizik od bolesti
- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

5 načina kako da smanjite podrigivanje

Neugodna smetnja koja se javlja ne samo nakon jela nego i tokom dana je podrigivanje. Naglo izbacivanje plinova iz...

Zašto počinje krvarenje iz nosa i kako ga zaustaviti

Medicinski izraz za krvarenje iz nosa je epistaksa. Zbog položaja nosa i njegove velike gustoće krvnih žila, većina ljudi...

Bez panike: 3 jednostavna koraka za najsigurnije vađenje krpelja iz kože

Krpelji su nametnici koji pripadaju u skupinu člankonožaca iz reda Acarina, a najaktivniji su tokom maja i juna. Ako...

8 najopasnijih bolesti od stresa

Umjereni stres može biti koristan, ali ako neprestano imate osjećaj da ste pod velikim pritiskom, pretrpani poslom, anksiozni i...
- Google oglasi -

Kako iskoristiti iskorištene vrećice zelenog čaja – Učinit će mnogo za vaše zdravlje!

Svi smo svjesni zdravstvenih prednosti zelenog čaja, ali prije nego što bacite iskorištene vrećice čaja, razmislite još jednom. Postoje...

Znakovi i simptomi da se u organizmu nalaze toksini

Koliko često se budite umorni bez energije za svakodnevne poslove koji vas čekaju? Aditivi u namirnicama, kućanstvo, instekticidi i...

Ovo morate pročitati

Jagoda

Osim lijepog izgleda i savršenog okusa, jagode, koje spadaju...

Zašto četkicu za zube moramo čistiti svaki dan?

Stomatolozi preporučaju da četkicu za zube mijenjamo minimalno svaka...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas