Tag:ishrana

Hrana i nesanica

Pretjerano unošenje alkoholnih napitaka i visokokalorične hrane pred spavanje može poremetiti san, saopštila je njemačka kompanija za zdravstveno osiguranje DAK. Na metabolizam čovjeka veoma nepovoljno...

Voda, voće i brzi sendviči, idealna jela za plažu

Namjeravate li cijeli dan provesti na plaži, pripazite šta jedete. Bitno je ne preskakati obroke, ali ni ne pretjerivati u jelu. Izbjegavajte složena jela poput...

Zaštitite se od strija hranom, masažom i kremama

Strije su zajedno s celulitom ženama najveća ljetna mora kad se trebaju skinuti u kupaći kostim. Dugačke, svijetle brazde na koži se, nažalost, ne...

Najbolja dijeta – smanjite tanjire i kašike

Oni koji žele da smršaju trebalo bi da pokušaju da jedu iz manjih tanjira i koriste manje kašike za serviranje hrane, a oni koji...

Korisne bobice

Kada se pomisli na voće, prvo padaju na pamet jabuke, kruške, banane, pomoranče, breskve, kajsije... Bobičastog voća se rjeđe sjetimo, osim ako se ne...

Crna čokolada i pritisak

Ako imate problema s viškom kilograma, vjerovatno se trudite da se suzdržite od konzumiranja čokolade . Skoro da nema onih koji čokoladu ne vole,...

Dud – za jelo i za svilu

Na našim ulicama, pogotovo gradskim, sve rjeđe se može naići na stablo duda. Porijeklom iz Kine, a nekada gajen radi proizvodnje svile, odnosno, za...

Šljive odlično voće za dobro zdravlje

Šljiva, voćka iz porodice ruža, obično se smatra simbolom Srbije. Međutim, porijeklom je iz Kine, Amerike i Europe, kao i s Kavkaza. U sjevernu...

Latest news

Grčevi u listovima na nogama – uzroci i učinkovita pomoć

Grčevi u listovima na nogama jedan su od najčešćih problema koji pogađaju i mlade i starije osobe. Ova neugodna...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Kada govorimo o prirodnim rješenjima za njegu kose, čaj od ruzmarina za kosu jedno je od najpopularnijih i najdjelotvornijih....

Hren i zdravlje – moćna kombinacija prirode za imunitet, disajne puteve i reumu

Hren (Armoracia rusticana) već se stoljećima koristi u narodnoj medicini i veoma je korisna biljka za zdravlje. Njegov korijen...

Must read

Grčevi u listovima na nogama – uzroci i učinkovita pomoć

Grčevi u listovima na nogama jedan su od najčešćih...

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Kada govorimo o prirodnim rješenjima za njegu kose, čaj...