Tag:kalcijum

Za zdravlje zglobova i protiv osteoporoze koristite ljusku od jaja i limun

Bolovi i ukočenost u tijelu su veoma neprijatne pojave, a prate ih mnogobrojni znaci, koji otežavaju kretanje i izvršavanje svakodnevnih radnih zadataka. Veoma često...

Kelj je uistinu SUPERHRANA

Tamni i lisnati kelj je istinska superhrana. Kelj je pun hranjivih sastojaka među kojima najviše vitaminima K, A, C te kalcija. Istovremeno kelj je pravo...

Kako sačuvati kosti?

Ljudski organizam ne proizvodi kalcijum i moramo ga svakodnevno unositi kroz ishranu, ili uzimati u pilulama, jer je važan za regulisanje otkucaja srca, provođenje...

Kineski kupus bogat bjelančevinama

Svježa glavica kineskog kupusa tokom zimskih mjeseci je salata broj jedan, tvrdi bečki profesor dr Hademar Bankhofer. A glavni razlog su dragocjene biljne bjelančevine. Ovu...

Ishranom protiv PMS-a

Ishrana bogata kalcijumom i vitaminom D smanjuje izglede za pojavu predmenstrualnog sindroma, vjeruju američki naučnici. Vitamin D protiv PMS-a Istraživači s Massachusetts University su usporedili ishranu...

Jedite hranu bogatu kalcijumom i mršavite

Osim što koristi kod rasta i razvoja kostiju, kalcijum pomaže i pri mršavljenju. Taj mineral stimuliše ćelije pri izgaranju masti, na taj način smanjuje...

Korali kao lijekovi

Kalcijum u kostima nije trajno vezan, već se iz njih oslobađa ako nedostaje u ostalim dijelovima organizma. Zato je važno da se održava stalno...

Za lijepe i bijele zube

Veliku ulogu u zdravlju zuba i desni imaju bjelančevine, vitamini, posebno vitamini A, C, D i oni iz grupe B, kao i minerali –...

Latest news

Dodatak prehrani za kosti i zglobove: snaga iz narodne i savremene prakse

U narodnoj medicini se oduvijek znalo da su jake kosti i pokretljivi zglobovi temelj zdravog tijela. Stariji su govorili...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Trigliceridi i ishrana – kako smanjiti trigliceride pravilnom prehranom

Povišeni trigliceridi često su posljedica nepravilne prehrane, zbog toga je ishrana jedna od najvažnijih tema kada govorimo o zdravlju...

Da li se heliko bakterija može potpuno izliječiti? Simptomi, terapija i dijagnoza

Heliko bakterija (Helicobacter pylori) jedna je od najčešćih bakterijskih infekcija želuca, a procjenjuje se da je ima više od...

Must read

Dodatak prehrani za kosti i zglobove: snaga iz narodne i savremene prakse

U narodnoj medicini se oduvijek znalo da su jake...

Trigliceridi i ishrana – kako smanjiti trigliceride pravilnom prehranom

Povišeni trigliceridi često su posljedica nepravilne prehrane, zbog toga...