Tag:kalorije

Zdravlje

Trbušni ples za vitku liniju

Trbušni i ostali tipovi plesa mogu biti dobri za smanjenje kilaže. Njime može da se sagori isto onoliko kalorija koliko šetnjom, plivanjem ili vožnjom...

Narodni Lijek - 31. kolovoza 2012.

Zdravlje

Pretjerano unošenje alkoholnih napitaka i visokokalorične hrane pred spavanje može poremetiti san, saopštila je njemačka kompanija za zdravstveno osiguranje DAK. Na metabolizam čovjeka veoma nepovoljno...

Narodni Lijek - 28. kolovoza 2012.

Zdravlje

Zbog čega su ugljeni hidrati neophodni

Ugljeni hidrati su glavni snabdjevači našeg organizma energijom. Za vrijeme varenja, škrobovi i šećeri, glavne vrste ugljenih hidrata, razbijaju se u glukozu, poznatiju kao...

Narodni Lijek - 21. kolovoza 2012.

Zdravlje

Ubrzajte metabolizam

Glavni krivac za nastanak gojaznosti je metabolizam, odnosno razmjena materija u organizmu. Ljudi koji imaju brži metabolizam mogu da jedu više, a opet ostanu...

Narodni Lijek - 21. kolovoza 2012.

Zdravlje

Banane su hranjive i ljekovite

Nutricionistički gledano, banana je energetska bomba. Najpoznatije su žute banane, koje mnogima mijenjaju obroke ili nadopunjuju ishranu.. Banane su jedne od danas najjeftinijih i najdostupnijih...

Narodni Lijek - 20. kolovoza 2012.

Zdravlje

Prekomjerna težina

Gojaznost je problem koji muči sve veći broj ljudi. Manje se krećemo i bavimo fizičkim aktivnostima umjesto voća i povrća jedemo mnogo takozvane brze...

Narodni Lijek - 19. kolovoza 2012.

Zdravlje

Paradajz za zdravlje i ljepotu

Paradajz je idealan saveznik zdravlja i ljepote. Nije kaloričan, sadrži mnoge hranljive sastojke, a posebno se preporučuje pri mršavljenju. Plod srednje veličine ima samo...

Narodni Lijek - 12. kolovoza 2012.

Zdravlje

Nadoknadite minerale pomoću kestena

Kesten je voće sa velikom kaloričnom vrijednošću, veoma sličan žitu, posebno suvi kesten. Sadrži dosta vitamina A, B i C, kalijuma, bakra, mangana, fosfora,...

Narodni Lijek - 10. kolovoza 2012.

1...345 Stranica 4 od 5