Tag:kalorije

Zdravlje

Zbog čega su ugljeni hidrati neophodni

Ugljeni hidrati su glavni snabdjevači našeg organizma energijom. Za vrijeme varenja, škrobovi i šećeri, glavne vrste ugljenih hidrata, razbijaju se u glukozu, poznatiju kao...

Narodni Lijek - 21. kolovoza 2012. 0

Opširnije

Zdravlje

Ubrzajte metabolizam

Glavni krivac za nastanak gojaznosti je metabolizam, odnosno razmjena materija u organizmu. Ljudi koji imaju brži metabolizam mogu da jedu više, a opet ostanu...

Narodni Lijek - 21. kolovoza 2012. 0

Opširnije

Zdravlje

Banane su hranjive i ljekovite

Nutricionistički gledano, banana je energetska bomba. Najpoznatije su žute banane, koje mnogima mijenjaju obroke ili nadopunjuju ishranu.. Banane su jedne od danas najjeftinijih i najdostupnijih...

Narodni Lijek - 20. kolovoza 2012. 0

Opširnije

Zdravlje

Prekomjerna težina

Gojaznost je problem koji muči sve veći broj ljudi. Manje se krećemo i bavimo fizičkim aktivnostima umjesto voća i povrća jedemo mnogo takozvane brze...

Narodni Lijek - 19. kolovoza 2012. 0

Opširnije

Zdravlje

Paradajz za zdravlje i ljepotu

Paradajz je idealan saveznik zdravlja i ljepote. Nije kaloričan, sadrži mnoge hranljive sastojke, a posebno se preporučuje pri mršavljenju. Plod srednje veličine ima samo...

Narodni Lijek - 12. kolovoza 2012. 0

Opširnije

Zdravlje

Nadoknadite minerale pomoću kestena

Kesten je voće sa velikom kaloričnom vrijednošću, veoma sličan žitu, posebno suvi kesten. Sadrži dosta vitamina A, B i C, kalijuma, bakra,...

Narodni Lijek - 10. kolovoza 2012. 0

Opširnije

Zdravlje

Mekinje tope kilograme i snižavaju los kolesterol

Samo dvije supene kašike ovsenih mekinja dnevno mogu da vam pomognu da izgubite višak kilograma, snizite kolesterol i zaštitite svoje krvne sudove, predupredite ili...

Narodni Lijek - 7. kolovoza 2012. 5

Opširnije

1 2 34Stranica 4 od 4