Tag:mršavljenje

ZDRAVA DIJETA: Izgubite kilograme koji se neće vraćati!

Da bi se pravilno skinuli kilogrami, režim ishrane mora da se mijenja postepeno. Cilj ove dijete je ne samo da se podstakne gubitak tjelesne...

Kilogrami se tope na jutarnjem suncu

Sunčanje ujutru nije samo najzdravije za kožu, već direktno utiče na gubitak kilograma, otkrili su američki naučnici. Zbog toga preporučuju da dan započnete na suncu,...

Nitricionisti savjetuju: Šta je presudno za dobijanje i održavanje željene kilaže!

Umjesto brojanja kalorija, neka vas vodi zdrav razum kad stavljate hranu na tanjir i određujete svoju porciju Novi savjeti nutricionista govore da za smanjivanje ili...

SEKSI STOMAK ZA 5 MINUTA: Trbušnjaci vam neće istopiti salo, ali ovo hoće!

Žudite za vitkim i ravnim stomakom? Želite da istopite “šlauf” i imate struk kao osica? Evo šta bi trebalo da uradite... Mnogi fitness treneri tvrde...

Kuglicama od cikle smanjite apetit i smršavite

Pripremite oko jedan kilogram cvekle, ocijedite je u sokovniku. Ostaci repe su izvrsno sredstvo za mršavljenje. Od tih ostataka napraviti male kuglice veličine od...

5 trikova s kojima ćete preko noći izgledati mršavije

Koliko vam se puta dogodilo da nakon nekog vremena posegnete za omiljenim trapericama i jedva ih zakopčate? Ne brinite, niste se ekspresno udebljali već...

U borbi sa kilogramima jedete samo povrće? Pogrešno!

Samo povrće ne može pružiti dovoljno energije za svakodnevne aktivnosti, naročito ako su one intenzivne. Bolje je da u ishranu uključite što više integralnih žitarica,...

Evo zašto se ne možete riješiti sala na trbuhu

Riješiti se sala na trbuhu nije važno samo zbog izgleda, nego i zbog zdravlja. Višak masnog tkiva na trbuhu, posebno viceralno, ono koje okružuje...

Latest news

Kako popraviti krvnu sliku prirodnim putem – najbolji prirodni recepti i savjeti

Zdravlje krvi ključno je za pravilno funkcioniranje cijelog organizma. Ako se osjećate umorno, blijedo ili bez energije, možda imate...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Grčevi u listovima na nogama – uzroci i učinkovita pomoć

Grčevi u listovima na nogama jedan su od najčešćih problema koji pogađaju i mlade i starije osobe. Ova neugodna...

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Kada govorimo o prirodnim rješenjima za njegu kose, čaj od ruzmarina za kosu jedno je od najpopularnijih i najdjelotvornijih....

Must read

Kako popraviti krvnu sliku prirodnim putem – najbolji prirodni recepti i savjeti

Zdravlje krvi ključno je za pravilno funkcioniranje cijelog organizma....

Grčevi u listovima na nogama – uzroci i učinkovita pomoć

Grčevi u listovima na nogama jedan su od najčešćih...