Preliminarna istraživanja pokazuju da bi pečurke (gljive), kratkotrajnim izlaganjem UV zracima, mogle da postanu značajan izvor vitamina D, nazivanog i „vitaminom sunca”, rečeno je...
Iako se alergije na polen mogu činiti mnogo neugodnijima, alergije na hranu ozbiljan su zdravstveni problem koji ponekad može da završi fatalno.
Primjer, u Americi...
Paradajz je saveznik zdravlja i ljepote. Nije kaloričan, sadrži mnoge hranjive sastojke, a posebno se preporučuje kod mršavljenja.
Plod srednje veličine ima samo 23 kalorije,...
Skromna jabuka oduvijek je poznata kao zdravo voće, a ustanovljano je i da pomaže u očuvanju dobrog pamćenja.
Dvije-tri čaše jabučnog soka na dan značajno...
Grickanje oraha, svih vrsta i veličina, s ljuskama ili bez, jedna je od omiljenih zanimacija pri gledanju televizije ili raznih sportskih događaja.
Muškarci se obično...
Američki istraživači ustanovili su još jednu dobru stranu konzumiranja čokolade.
„Čokolada sadrži mnoge supstance koje djeluju kao stimulansi, kao što su teobromin, penetilamin i kafein....
Osim što koristi kod rasta i razvoja kostiju, kalcijum pomaže i pri mršavljenju. Taj mineral stimuliše ćelije pri izgaranju masti, na taj način smanjuje...
Biljni estrogen koji sadrži soja može da otkloni neželjene efekte prijelaznog perioda. Period menopauze predstavlja veliko socijalno i psihološko opterećenje za većinu žena.
Ona se...
