Masaža stopala ima pozitivan uticaj na zdravlje – evo koje su to tačke

-

Refleksologija stopala je masaža pojedinih dijelova stopala s ciljem izravnog utjecaja na zdravlje organa u tijelu. Refleksologija je jedan od načina borbe sa fizičkim i psihičkim posljedicama tereta koje naš organizam svakodnevno akumulira u tačkama na stopalima.

Smatra se da refleksologija stopala ima tradiciju dugu 6000 godina. Raspored zona na stopalima odgovara rasporedu organa, kostiju i mišića u tijelu. Svi organi sa desne strane tijela odražavaju se na desnom stopalu, a oni s lijeve strane na lijevom stopalu. Stimulacijom odnosno masažom pojedinih dijelova stopala izravno utječemo na zdravlje pojedinih dijelova tijela.

- Google oglasi -

Ukoliko pritisak na određene tačke na stopalima izaziva bol, to znači da postoje zdravstvene tegobe određenih organa. Vješte ruke fiziotarapeuta ili masera mogu da pomognu u otklanjanju tih tegoba, koristeći znanja refleksologije.

>> Akupresurne tačke na tijelu su…

Masaža stopala zdravlje

Ukoliko vas boli glava, želudac ili muče natečene hladne noge, osjećate hroničan umor ili ste na ivici ‘pucanja’ zbog dugotrajnog stresa, pritom ne znate uzrok ovih zdravstvenih problema i ne želite da se ‘kljukate’ različitim lijekovima protiv bolova, jedno od rješenja je refleksologija.

>> Refleksologija ruke – Uklonite bol koja vas muči pritiskom samo jedne tačke na dlanu!

- Google oglasi -

Pritiskom na određene tačke na stopalima, iskusnu fizioterapeut može precizno da dijagnosticira o kakvom se problemu radi i da specijalnom masažom potakne samoiscjeljenje. Veoma važno je istači činjenicu da refleksologija nije liječenje nego samo olakšavanja i umanjivanja bolova u određenim dijelovima tijela.

Za najbolji efekat, masažu stopala je potrebno obavljati u vrijeme neposredno prije spavanja. Tijelo će vam i te kako biti zahvalno!

Medicinski primijenjena refleksologija djeluje na:

  • bolove u vratnoj kralježnici, ramenima
  • bol u leđima
  • bol u koljenima
  • glavobolje
  • bol u listovima
  • grčevi u nogama
  • iscrpljenosti organizma, stres, depresija, anksiozna stanja
  • poremećaj cirkulacije, itd.

Točke na stopalu

Prvi korak je svakako informiranje o točkama na stopalu te upoznavanje s kartom stopala kako biste znali koje je odgovarajuće mjesto za masiranje s obzirom na tegobe koje osjećate. Kada je u pitanju ovakva masaža stopala, pokreti trebaju biti jasni i čvrsti. Drugim riječima, točku na stopalu morate duboko stisnuti i masirati kružnim pokretima kako bi se osjetila učinkovitost.

tačke na stopalu

Kako se radi njega stopala kod kuće pročitajte ovdje.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Očistite svoje tijelo od toksina samo jednom čašom ovog neodoljivog napitka

Ako se osječate umorno i usporeno, te se borite...

Ženama srce radi jače i duže nego muškarcima

Ženino srce stari drukčije od muškarčevog srca i to...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler